Visi raksti - Lappuse 1368

Maistas, kuriame gausu beta-karotino, yra augalinės kilmės maisto produktai, daugiausia oranžinės ir geltonos spalvos, pavyzdžiui, morkos, abrikosai ir mango..Beta karotinas yra antioksidantas, randamas vaisiuose, pavyzdžiui, obuoliuose ir, pavyzdžiui, paprikose, pavyzdžiui,...

Maistas, kuriame gausu asparagino, yra maistas, kuriame gausu baltymų, pavyzdžiui, kiaušiniai ar mėsa. Asparaginas yra nepakeičiama aminorūgštis, kurią organizmas gamina pakankamu kiekiu, todėl jos nereikia nuryti per maistą..Viena iš asparagino...

Argininas yra nepakeičiama aminorūgštis, tai yra, jis nėra būtinas normaliose situacijose, tačiau gali būti tam tikrose specifinėse situacijose, nes jis dalyvauja keliuose medžiagų apykaitos procesuose. Kaip ir kitos amino rūgštys,...

Pagrindinis maistas, kuriame gausu alanino, yra maistas, kuriame gausu baltymų, pavyzdžiui, kiaušinis ar mėsa.Kam skirtas alaninas?Alaninas padeda išvengti diabeto, nes padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Alaninas taip pat svarbus norint...

Maistas, padedantis padidinti acetilcholino kiekį, yra svarbus gerinant raumenų susitraukimus, gebėjimą įsiminti ir atkreipti dėmesį, todėl yra svarbus tiems, kurie visada jaučiasi vedę arba turi sunkumų įsiminti ir išmokti..Be to,...

Angliavandeniai yra didžiausias kūno energijos šaltinis, aprūpinantis 50–60% kalorijų, kurios turi būti suvartojamos dienos metu. Yra du angliavandenių tipai: paprasti ir sudėtingi.Paprastieji angliavandeniai greitai pasisavinami žarnyno lygyje, dėl to padidėja...

„Remosos“ yra populiari išraiška, apibūdinanti maisto produktus, kuriuose gausu riebalų, rafinuotų aliejų, cukraus ir druskos, todėl jie labiau linkę sukelti odos uždegimą ir trukdyti gijimo procesui. Šiems maisto produktams priskiriami,...

Normalus maistas yra atsakingas už kūno funkcijų reguliavimą, nes juose gausu vitaminų, mineralų, skaidulų ir vandens. Dėl savo komponentų šių maisto produktų vartojimas padeda sustiprinti imuninę sistemą ir palengvinti virškinimo...