Streso, nerimo ar depresijos atvejais širdies darnos technika gali būti naudojamas širdies ritmui reguliuoti, kraujospūdžiui stabilizuoti ir imuninei sistemai stiprinti. Širdies darna yra kvėpavimo technika, skatinanti subalansuotą širdies ir smegenų ryšį,...