Norint numesti svorio nepriaugant svorio, patartina numesti nuo 0,5 iki 1 kg per savaitę, tai reiškia numesti nuo 2 iki 4 kg per mėnesį. Taigi, jei turite numesti, pavyzdžiui, 8...
Visi raksti - Lappuse 1076
Norėdami apskaičiuoti numatomą gimdymo datą, tiesiog žinokite paskutinio mėnesinių ciklo 1 dienos datą ir pridėkite 7 dienas ir devynis mėnesius. Taigi, jei paskutinio mėnesinių data, pavyzdžiui, buvo rugsėjo 12 d.,...
Konjunktyvitas yra infekcija ar uždegimas akių junginėje, dėl kurio jos labai parausta ir atsiranda tokie simptomai kaip ašarojimas, niežėjimas ir išskyros. Tai gali paveikti tik vieną akį arba abi, ir...
Klasifikuojant odos tipą, reikia atsižvelgti į hidrolipidinės plėvelės savybes, odos atsparumą, fototipą ir amžių, kurias galima įvertinti atliekant vizualinį, lytėjimo tyrimą arba naudojant specialius prietaisus, kuriuos galima atlikti naudojant profesionalus.Odos...
Alergija kūdikio odai yra dažna, nes ji yra plonesnė ir jautresnė, todėl, pavyzdžiui, yra didesnis jautrumas infekcijoms. Be to, ją gali lengvai sudirginti bet kuris veiksnys, nesvarbu, ar tai būtų...
Kalorijos - tai energijos kiekis, kurį maistas suteikia kūnui gyvybinėms funkcijoms atlikti.Norėdami sužinoti bendrą kalorijų kiekį maiste, turite perskaityti etiketę ir atsižvelgti į baltymų, angliavandenių ir riebalų kiekį, apskaičiuodami visas...
Kad pasiektumėte idealų riebalų procentą ir turėtumėte apibrėžtą kūną, be to, kad sumažinsite riebaus maisto kiekį, kurį rekomenduojama valgyti, patartina kiekvieną dieną mankštintis didelio intensyvumo mažiausiai 90 minučių, pavyzdžiui, bėgioti...
Norint tiksliai žinoti, kiek nėštumo savaičių esate ir kiek mėnesių tai reiškia, būtina apskaičiuoti nėštumo amžių, ir tam pakanka žinoti paskutinių menstruacijų datą (LMP) ir kalendoriuje suskaičiuoti, kiek savaičių yra...
