Ką reiškia aukštas ir žemas homocisteino kiekis

Homocisteinas yra aminorūgštis, esanti kraujo plazmoje, susijusi su širdies ir kraujagyslių ligomis, tokiomis kaip insultas, koronarinė širdies liga ar širdies priepuolis, pavyzdžiui, nes didelis jo kiekis gali sukelti kraujagyslių pokyčius..

Paprastai kardiologas ar bendrosios praktikos gydytojas gali užsakyti homocisteino tyrimą, kad būtų galima pastebėti šios aminorūgšties kiekį kraujyje, įvertinant poreikį pradėti gydymą, siekiant užkirsti kelią minėtoms širdies ir kraujagyslių problemoms, jei vertė yra aukšta..

Normalios homocisteino vertės kraujo tyrimuose turėtų būti mažesnės nei 15 μmol / L, nors ši vertė gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo laboratorijos, kuri analizuoja.

Etaloninės vertės

Normalios etaloninės vertės laboratorijose gali skirtis, tačiau paprastai homocisteino kiekis kraujyje laikomas normaliu, kai jis yra tarp 5 ir 15 umol / l. Viršijančios vertės paprastai reiškia didesnę širdies ir kraujagyslių ligų riziką, nes homocisteinas gali tiesiogiai pažeisti ląsteles.

Norint įvertinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, pamatinės vertės paprastai yra:

• Maža širdies ir kraujagyslių ligų rizika: nuo 15 iki 30 µmol / L;
• Vidutinė širdies ir kraujagyslių ligų rizika: nuo 30 iki 100 µmol / L;
• Didelė širdies ir kraujagyslių ligų rizika: didesnė kaip 100 μmol / L.

Pagal homocisteino koncentraciją kraujyje gydytojas gali nurodyti geriausią gydymo formą. Reikėtų gydyti ir mažesnes už pamatinę vertę vertes, nes dėl to gali sutrikti imuninė sistema ir kovoti su oksidaciniu stresu, kuris gali sukelti ląstelių žūtį ir toksinį poveikį organizmui..

Kai kurie vaistai gali trikdyti tyrimo rezultatą, padidindami homocisteino kiekį kraujyje. Dėl šios priežasties svarbu informuoti laboratoriją, jei vartojate kokius nors vaistus, kad į tai būtų atsižvelgta analizuojant..

Ką gali nurodyti

Homocisteino kiekis organizme matuojamas iš gydytojo nurodyto kraujo tyrimo, kuris turi būti atliekamas su asmeniu nevalgius mažiausiai 12 valandų.

1. Mažas homocisteino kiekis

Maža homocisteino vertė gali įvykti daugiausia dėl papildymo vitaminu B arba folio rūgštimi, ypač nėštumo metu, nes šios medžiagos sumažina homocisteino koncentraciją kraujyje.

Paprastai vertės, šiek tiek mažesnės už pamatinę vertę, nekelia rūpesčių, tačiau, kai homocisteino koncentracija yra labai maža, tai gali pakenkti kūnui, nes sumažėja antioksidantų gamyba, todėl organizme kaupiasi toksinės medžiagos..

Kai homocisteino vertė yra labai maža ir be aiškios priežasties rekomenduojama pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, kad būtų įvertinta problema, nes tai gali būti žemos šios aminorūgšties gamybos požymis..

Ką daryti: Kai žinoma homocisteino sumažėjimo priežastis, pvz., Vitamino B ar folio rūgšties papildų vartojimas, gydytojas paprastai rekomenduoja pertraukti arba pakeisti papildomo vaisto dozavimą, kol homocisteino koncentracija pasieks normalią..

Kitose situacijose gali būti rekomenduojama pakeisti dietą, kad būtų vartojama mažiau maisto produktų, kuriuose gausu vitamino B6 ir B12, tokių kaip žuvis, bananai, avokadai ir daržovės, ir folio rūgšties, pavyzdžiui, pupelių, špinatų ir lęšių..

2. Aukštas homocisteino kiekis

Aukštą homocisteino kiekį sukelia per didelis baltymų, ypač raudonos mėsos, vartojimas, kuris gali pakenkti kraujagyslių sienelėms ir sukelti širdies ir kraujagyslių ligas..

Homocisteino padidėjimą kraujyje taip pat gali lemti:

• Genetinės ligos, kurios keičia jūsų medžiagų apykaitą;
• Mažai vartojama vitamino B6 arba 12;
• Ligos, tokios kaip hipotireozė, inkstų ligos ar psoriazė;
• Kai kurių priemonių naudojimas.

Be to, kiti veiksniai, susiję su padidėjusiu homocisteino kiekiu, yra gyvenimo būdas dėl kai kurių įpročių, tokių kaip rūkymas, per didelis kavos vartojimas ir fizinio aktyvumo stoka..

Taigi, kai yra didelės šios aminorūgšties vertės, gydytojas turėtų atlikti klinikinį įvertinimą ir paprašyti atlikti tyrimus, kad nustatytų jos priežastį ir pateiktų tolesnes rekomendacijas..

Kaip sumažinti homocisteino kiekį

Padidėjęs homocisteino kiekis turėtų būti mažinamas suvartojant baltymingą maistą, ypač raudoną mėsą. Be to, patariama padidinti maisto kiekį vartojant vitaminus B6 arba B12, pavyzdžiui, kepenų kepsnį, lašišą ar jūros gėrybes, pvz..

Kai kuriais atvejais, kai maisto nepakanka norint sumažinti homocisteino kiekį, gydytojas taip pat gali nurodyti vartoti maisto papildus su folio rūgštimi, vitaminu B2, taurinu ar betainu, kad padėtų sumažinti homocisteino kiekį kraujyje..