Kaip užkrečiama pneumonija ir kaip jos išvengti

Pneumonija yra plaučių uždegimas, dažniausiai sukeliamas bakterijų, virusų ar grybelių infekcijų. Nors pati pneumonija nėra užkrečiama, šią ligą sukeliantys mikroorganizmai gali būti perduodami iš vieno žmogaus kitam, todėl liga lengviau įsitvirtina susilpnėjusia imunine sistema sergantiems žmonėms, tokiems kaip senyvo amžiaus žmonės, vaikai, rūkantys ar rūkantys žmonės. žmonių, kuriems trūksta mitybos, pvz.

Taigi svarbu priimti strategijas, kurios gali sumažinti plaučių uždegimo tikimybę, pvz., Gerai nusiplauti rankas, kasmet skiepytis nuo gripo ir kontroliuoti alerginio rinito priepuolius, pvz..

Kaip išvengti plaučių uždegimo

Pneumonijos prevencija vykdoma pasitelkiant priemones, kurios gali sustiprinti imuninę sistemą, užkertant kelią ne tik šiai, bet ir kitoms ligoms, kurias sukelia mikroorganizmai ir kurias galima lengvai perduoti iš vieno žmogaus kitam. Taigi, 7 pagrindiniai patarimai, kaip išvengti plaučių uždegimo:

1. Likite gerai hidratuotas ir gerai maitinamas, subalansuota mityba ir apie 2 litrai vandens per dieną, kaip labai aktyvus imunitetas ir galintis kovoti su sukėlėjais, tokiais kaip virusai ir bakterijos, prieš infekcijai pasiekiant plaučius. Be to, rekomenduojama sumažinti alkoholinių gėrimų vartojimą, nes alkoholio vartojimas gali sutrikdyti imunitetą ir palengvinti išskyrų bei vėmimo aspiraciją, palankesnes pneumonijos atsiradimui;
2. Venkite rūkyti, nes įprotis rūkyti sukelia kvėpavimo takų audinių uždegimus, palengvinančius mikroorganizmų dauginimąsi, be to, sumažėja plaučių galimybė skatinti mikroorganizmų išsiskyrimą;
3. Kontroliuokite alerginio rinito priepuolius, išvengiant alergiją sukeliančių situacijų, tokių kaip dulkės, gyvūnų plaukai, žiedadulkės ar erkės, pavyzdžiui, nes alergijos sukeltas uždegimas gali būti virusų, bakterijų ir grybelių vaistas;
4. Oro kondicionieriaus švarą ir tinkamomis naudoti sąlygomis, nes jie paprastai palieka orą labai sausą ir paskleidžia agentus, sukeliančius alergiją;
5. Drėkinkite orą, naudojant drėkintuvą arba įleidžiant į baseiną vandens baseiną naktį, ypač žiemą, kai oras tampa sausesnis ir padidėja oro užterštumas ir kvėpavimo takų dirginimas;
6. Dažnai plaudami ar naudodami alkoholio gelį, palaikykite švarias rankas, kai esate viešoje aplinkoje, pavyzdžiui, prekybos centruose, autobusuose ar metro;
7. Venkite perpildytų ir uždarų vietų, ypač infekcijų epidemijų metu, nes tai palengvina perdavimą. Pažiūrėkite, kokie jie yra ir kaip išvengti dažniausiai pasitaikančių žiemos ligų;
8. Pasiskiepykite nuo gripo kasmet, kadangi vakcinos yra paruoštos siekiant apsaugoti nuo pavojingiausių virusų, kurie aplinkoje cirkuliuoja visus metus, labai svarbu juos pasigaminti vaikams iki 5 metų, senyvo amžiaus žmonėms ir tiems, kurie serga lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas, širdies ir plaučių ligos.

Be to, žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip, pavyzdžiui, diabetas, širdies, kvėpavimo takų ar kepenų ligos, visada turi jas tinkamai gydyti ir kontroliuoti, tinkamai vartodami vaistus ir stebėdami medicininę priežiūrą, nes šių ligų dekompensacija kenkia imunitetą ir palengvina plaučių infekciją.

Kaip išvengti vaikų pneumonijos

Kūdikiai ir vaikai iki maždaug 2 metų jau yra linkę į infekcijas, nes imuninė sistema vis dar vystosi. Dėl šios priežasties svarbu neleisti vaikui kontaktuoti su kvėpavimo takų infekcijomis, pavyzdžiui, peršalimo ir gripo ligomis, taip pat vengti dažnai perpildytos aplinkos ar per didelės taršos bei cigarečių dūmų, ypač infekcijų epidemijų laikotarpiais..

Mityba taip pat turėtų būti gerai subalansuota, geriausia - tik maždaug iki 6 mėnesių maitinant krūtimi, kad vaiko gynyba būtų gerai išvystyta, ir pradėkite vartoti naujus maisto produktus, kaip nurodo pediatras. Patikrinkite, kas yra tinkamas maitinimas ir kokia yra ideali kūdikio maitinimo rutina. 

Be to, vaikai taip pat turėtų būti skiepijami nuo gripo kasmet, ypač turintiems pakartotinių infekcijų ar turintiems plaučių problemų, tokių kaip bronchitas ir astma.

Pneumonija yra sunki?

Dažniausiai pneumonija nėra sunki ir gali būti gydoma namuose atsižvelgiant į jos priežastį, dažniausiai naudojant antibiotikų tabletes, tokias kaip Amoksicilinas ir Azitromicinas, ir kai kurias priežiūros priemones, tokias kaip poilsis ir hidratacija, vadovaujasi gydytojo. Peržiūrėkite dar keletą pneumonijos gydymo rekomendacijų.

Tačiau kai kuriais atvejais plaučių uždegimas gali stipriai progresuoti ir sukelti tokius požymius kaip pasunkėjęs kvėpavimas, psichinis sumišimas ir kitų organų veiklos pokyčiai. Tokiais atvejais būtina hospitalizacija, vaistų vartojimas venose ir netgi deguonies vartojimas kvėpavimui palengvinti.

Kai kurie veiksniai, lemiantys pneumonijos sunkumą, yra šie:

• Mikroorganizmo tipas, kurie gali būti agresyvesni, pavyzdžiui, bakterijos Klebsiella pneumoniae ir Pseudomonas aeruginosa, pavyzdžiui, kurie yra labai pavojingi, nes turi didelę infekcijos galimybę ir yra atsparūs daugeliui antibiotikų;
• Asmens imunitetas, pvz., svarbu sukurti kliūtis ir užkirsti kelią plaučių infekcijai, susilpnėjusiai senyvo amžiaus žmonėms, kūdikiams ir žmonėms, sergantiems autoimuninėmis ligomis, AIDS, vėžiu ar dekompensuotu diabetu;
• Gydymo pradžios laikas, nes greitas aptikimas ir ankstyvas gydymas neleidžia infekcijai sustiprėti ir ją sunkiau gydyti.

Taigi, esant požymiams ir simptomams, kurie rodo plaučių uždegimą, svarbu atlikti medicininį patikrinimą, kad būtų galima greitai diagnozuoti ir kuo greičiau pradėti gydymą..