Kas yra degeneracinė diskopatija, priežastys ir kaip ją išgydyti

Degeneracinė diskopatija yra pakitimai, dažniausiai pasitaikantys vaizdavimo egzaminuose, pavyzdžiui, rentgeno, magnetinio rezonanso ar kompiuterinės tomografijos, tai reiškia, kad tarpslankstelinis diskas, esantis tarp kiekvieno stuburo slankstelio, degeneravo, tai yra, prarandant savo pradinę formą, kuri padidėja rizika turėti išvaržų diską, pvz. Taigi degeneracinė dispopatija dar nereiškia, kad asmuo turi išvaržą. 

Kai kurios degeneracinės dispopatijos savybės yra:

• Fibrozė, dėl to diskas labiau sukietėja;
• Tarpslankstelinės erdvės sumažėjimas, dėl to diskas tampa labiau išlygintas;
• Sumažėjo disko storis, kuris tampa plonesnis už kitus;
• Disko išsipūtimas, todėl diskas atrodo lenktas;
• Osteofitai, tai yra mažų kaulų struktūrų augimas stuburo slanksteliuose.

Šie pokyčiai dažnesni juosmens srityje, tarp L4-L5 ir L3-L4 slankstelių, tačiau gali paveikti bet kurį stuburo sritį. Kai nėra atliekamas gydymas siekiant pagerinti tarpslankstelinio disko kokybę, dažniausia pasekmė yra išvaržos disko išsivystymas. Dikalinės išvaržos yra labiau paplitusios tarp C6-C7, L4-L5 ir L5-S1 slankstelių.. 

Kas sukelia disko degeneraciją 

Disko degeneracija, kaip ji taip pat žinoma, atsiranda dėl tokių veiksnių, kaip disko dehidratacija, disko įtrūkimai ar plyšimai, kurie gali įvykti dėl sėslaus gyvenimo būdo, traumos, intensyvaus fizinio krūvio ar fizinių pastangų praktikos, be paties senėjimo. Nors tai gali paveikti jaunus žmones, labiausiai jie kenčia nuo 30–40 metų. 

Žmonės, kurie daug valandų praleidžia sėdėdami ir kuriems reikia pakreipti savo kūną į priekį, visą dieną, pavyzdžiui, sunkvežimių vairuotojai, sekretoriai ir stomatologai, labiau linkę į stuburo disko pakitimus.. 

Norint pradėti disko degeneraciją, nereikia didelio trauminio įvykio, nes jis taip pat gali vystytis tyliai ir palaipsniui visą gyvenimą. 

Diskų degeneracijos simptomai 

Tarpslankstelinio disko degeneracija gali nerodyti simptomų, ypač jaunesniems žmonėms, kuriems dar nėra išsivysčiusio išvaržos disko. Paprastai jis aptinkamas atliekant vaizdavimo egzaminą, ypač atliekant MRT ar kompiuterinę tomografiją. Tačiau gali būti tokių simptomų, kaip nugaros skausmas, kuris sustiprėja ar stengiantis. 

Sužinokite apie išvaržos disko simptomus ir gydymą. 

Disko degeneracija turi išgydymą?

Galima pagerinti disko kokybę, visiškai pašalinant skausmą, jei jis egzistuoja. Gydymas siekiant pagerinti tarpslankstelinio disko kokybę susideda iš dviejų hipotezių: operacijos, kai jau yra išvaržos diskas, arba kineziterapijos, kai yra skausmas ir ribotas judesys..

Kai kurios svarbios degeneracinės dispopatijos, be simptomų ir be išvaržų diskų, rekomendacijos yra stuburo išsaugojimas, išlaikant gerą laikyseną einant, sėdint, gulint, gulint ir stovint. Be to, taip pat svarbu vengti fizinių pastangų, o kiekvieną kartą, kai reikia kelti sunkius daiktus, turite tai padaryti teisingai, nepriversdami savo stuburo. Visiems sėdintiems žmonėms, kurie daug laiko praleidžia toje pačioje padėtyje, rekomenduojama praktikuoti fizinius pratimus, tokius kaip svorio pratimai, vadovaujant profesionalams, 2–3 kartus per savaitę. Peržiūrėkite 7 laikyseną trikdančius įpročius, kurių turėtumėte vengti