Kas gali sukelti osteoartritą

Artrozė, vadinama osteoartritu arba osteoartritu, yra labai dažna lėtinė reumatinė liga vyresniems nei 65 metų asmenims, kuriai būdingas dilimas ir atitinkamai deformacijos bei kūno sąnarių funkcijos pokyčiai, dažni keliuose, stubure, rankos ir klubai.

Nors jo priežastys dar nėra iki galo išsiaiškintos, yra žinoma, kad osteoartritas atsiranda dėl kelių veiksnių, susijusių su genetinėmis įtakomis, vyresnio amžiaus, hormoninių pokyčių, medžiagų apykaitos sutrikimų ir uždegimo, susivienijimo, ir tai labiau būdinga žmonėms pvz., kurie deda pakartotines pastangas, patyrė sąnarių traumas ar turi antsvorio.

Ši liga sukelia skausmą paveiktame sąnaryje, be to, kad trūksta sąstingio ir sunku judėti šioje vietoje, todėl būtina atlikti gydytojo nurodytą gydymą vaistais, fizine terapija ar, kai kuriais atvejais, operaciją simptomams palengvinti, nes galutinio išgydymo nėra. Supraskite, kas yra artrozė ir kaip ji veikia kūną.

Kas sukelia

Artrozė atsiranda dėl ląstelių, sudarančių jungtį sudarančią kapsulę, pusiausvyros sutrikimo, dėl kurio sąnarys susitraukia ir netinkamai atlieka savo funkciją užkirsti kelią kontaktui tarp kaulų. Tačiau kodėl šis procesas vyksta, dar nevisiškai suprantama. Įtariama, kad artrozę sukelia genetinės priežastys, tačiau yra keletas veiksnių, kurie padidina osteoartrito vystymosi riziką žmogui: 

• Šeimos artrozės istorija;
• Amžius virš 60 metų;
• Lytis: moterys labiau linkusios nei vyrai dėl sumažėjusio estrogeno, kuris pasireiškia menopauzės metu;
• Trauma: lūžiai, sukimasis ar tiesioginis sąnario smūgis, kuris galėjo įvykti prieš kelis mėnesius ar metus;
• Nutukimas: dėl perkrovos keliuose, kai yra per didelis svoris;

• Pakartotinis sąnario naudojimas darbe ar atliekant fizinę veiklą, pavyzdžiui, dažnai lipant laiptais arba nešiojant sunkius daiktus ant nugaros ar galvos;
• Per didelis sąnario lankstumas, pavyzdžiui, ritminės gimnastikos sportininkų atveju;
• Fizinių pratimų praktika be profesionalių patarimų per daugelį metų.

Kai yra šie veiksniai, srityje atsiranda uždegiminis procesas, kuris taip pat paveikia šio regiono kaulus, raumenis ir raiščius, sukeldamas degeneraciją ir laipsnišką sąnario sunaikinimą..  

Kaip gydyti 

Gydant osteoartritą turėtų vadovautis bendrosios praktikos gydytojas, reumatologas ar geriatrikas; jis gali apimti:

• Vaistų, palengvinančių simptomus, tokių kaip priešuždegiminiai vaistai, skausmą malšinantys vaistai, tepalai, maisto papildai ar infiltracija, vartojimas. Žinoti, kokios yra vaistų nuo osteoartrito galimybės;
• Kineziterapija, kuri gali būti atliekama naudojant šiluminius išteklius, prietaisus ir pratimus;
• Chirurgija, skirta pašalinti dalį pažeisto audinio arba pakeisti sąnarį protezu, sunkiausiais atvejais.

Gydymas taip pat priklausys nuo asmens sužalojimo sunkumo ir jo sveikatos būklės. Sužinokite daugiau apie pagrindines osteoartrito gydymo formas.

Komplikacijos 

Nors osteoartritas nėra išgydomas, simptomus įmanoma kontroliuoti gydytojo pasiūlytu gydymu, kad būtų išvengta galimų osteoartrito sukeltų komplikacijų, įskaitant sąnarių deformaciją, stiprų skausmą ir ribotą judėjimą.. 

Ką daryti, kad būtų išvengta 

Norint išvengti osteoartrito, rekomenduojama vadovautis keliomis rekomendacijomis, kurios apima idealaus svorio išlaikymą, šlaunies ir kojų raumenų stiprinimą, pakartotinio sąnarių naudojimo vengimą, reguliarų mankštą, tačiau visada kartu su kūno kultūros specialistu ar kineziterapeutu. Hormonų pakaitinė terapija tam tikroms moterims atrodo kaip papildoma pagalba. Taip pat nurodomas reguliarus priešuždegiminių maisto produktų, tokių kaip riešutai, lašiša ir sardinės, vartojimas