Tucumã padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir kovoti su diabetu

Tucumã yra vaisius iš Amazonės, kuris buvo naudojamas siekiant padėti išvengti ir gydyti diabetą, nes jame gausu omega-3 - riebalų, mažinančių uždegimą ir aukštą cholesterolio kiekį, taip pat padedančių kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje..

Tukaume, be omega-3, taip pat gausu vitaminų A, B1 ir C, turinčių didelę antioksidacinę galią, atsakingą už priešlaikinio senėjimo prevenciją ir imuninės sistemos stiprinimą. Šį vaisių galima valgyti natūroje arba minkštimo ar sulčių pavidalu, plačiai naudojami šiaurinėje Brazilijoje.

Privalumai sveikatai

Pagrindinė tucumã nauda sveikatai:

• Stiprinkite imuninę sistemą. Pamatyti kitus imuninės sistemos stiprinimo būdus;
• Kovoti su spuogais;
• Pagerinti kraujotaką;
• Užkirsti kelią erekcijos disfunkcijai;
• Kovoti su bakterijų ir grybelių infekcijomis;
• Užkirsti kelią vėžiui ir širdies ir kraujagyslių ligoms;
• Sumažinti blogojo cholesterolio kiekį;
• Kovoti su priešlaikiniu senėjimu.

Be šių privalumų, tucumã taip pat naudojamas grožio priemonėse, tokiose kaip drėkinamieji kremai, kūno losjonai ir kaukės plaukams drėkinti..

Informacija apie maistingumą

Žemiau esančioje lentelėje pateikiama informacija apie maistingumą 100 g tucumã.

Tucumã galima rasti natūroje kaip šaldyta minkštimas arba sulčių pavidalu, vadinamu tucumã vynu, be to, jis taip pat gali būti naudojamas tokiuose receptuose kaip pyragai ir risottos..

Kur ją rasti

Pagrindinė tucumã pardavimo vieta yra atvirose rinkose šalies šiaurėje, ypač Amazonės regione. Likusioje Brazilijos dalyje šio vaisiaus galima įsigyti kai kuriuose prekybos centruose arba interneto pardavimo svetainėse. Čia galima rasti vaisių vaisių minkštimo, aliejaus ir vyno „tucumã“..

Kitas Amazonės vaisius, kuriame taip pat gausu omega-3, yra açaí, veikiantis kaip natūralus priešuždegiminis kūnas. Susipažinkite su kitomis natūraliomis priešuždegiminėmis medžiagomis.