Kukurūzai naudingi sveikatai, pavyzdžiui, apsaugo regėjimą, nes juose gausu antioksidantų liuteino ir zeaksantino, taip pat pagerėja žarnyno sveikata ir netenkama svorio, nes jame yra daug skaidulų, kurios reguliuoja žarnyno veiklą...
Dieta ir mityba - Lappuse 31
Metforminas mažėja, nes sumažina apetitą kontroliuoti ir palaikyti pastovų cukraus kiekį kraujyje, tačiau tai nėra vaistas nuo svorio. Metforminas yra vaistas, vartojamas 2 tipo diabetui kontroliuoti, ir kartais gali būti skiriamas...
Tamsiai žali citrusiniai vaisiai ir lapinės daržovių sultys puikiai tinka gydyti geležies stokos anemiją, nes jose gausu geležies ir vitamino C, kuris padeda geriau įsisavinti geležį. Geriant bet kurią iš...
Geriausias maistas galvos skausmui gydyti yra raminamieji ir tie, kurie gerina kraujotaką, pavyzdžiui, bananai, pasifloros vaisiai, vyšnios ir maistas, kuriame gausu omega 3, pavyzdžiui, lašiša ir sardinės..Šios dietos laikymosi pranašumas...
Labirinito dieta padeda kovoti su ausies uždegimu ir mažina galvos svaigimo priepuolius, ir yra pagrįsta sumažėjusiu cukraus, makaronų, pavyzdžiui, duonos ir krekerių, bei druskos suvartojimu..Kita vertus, turėtumėte padidinti priešuždegiminių maisto...
Paprastai prieš treniruotę ar testą rekomenduojama vartoti maistą, kurio glikemijos indeksas yra mažas, o po to ilgų testų metu reikia vartoti angliavandenius, kurių glikemijos indeksas yra didelis, ir norint pasveikti,...
Omega 3 pagerina mokymąsi, nes yra neuronų sudedamoji dalis, padedanti pagreitinti smegenų reakciją. Ši riebalų rūgštis teigiamai veikia smegenis, ypač atmintį, leidžia greičiau mokytis.Padidėjęs omega 3 lygis yra susijęs su...
Omega 3 yra organizmui naudingų riebalų rūšis, kuri ypač randama jūros vandens žuvyse, tokiose kaip lašiša, tunas ir sardinės, ir tokiose sėklose kaip chia ir linų sėmenys..Jis veikia organizmą mažindamas...
