Geriamas kokosų vanduo yra puikus būdas atvėsti karštą dieną arba pakeisti mineralus, prarastus prakaito metu, atliekant fizinę veiklą. Jis turi mažai kalorijų ir beveik neturi riebalų bei cholesterolio, turi daugiau...
Dieta ir mityba - Lappuse 120
Ženšenis yra vaistinis augalas, turintis keletą naudos sveikatai, jis stimuliuoja ir atgaivina, puikiai tinka, kai esate labai pavargęs ir patiriate stresą, ir jums reikia papildomo stimulo tęsti kasdienę veiklą.Be to,...
Moliūgų sėklos, liaudiškai žinomos kaip moliūgų moliūgai (Maksimali cucurbita), turi daug naudos sveikatai ir padeda smegenims bei širdžiai funkcionuoti, be to, ji ypač skirta pagerinti žarnyno sveikatą ir sumažinti kūno...
Cinamonas gali būti naudojamas kaip vaistinis augalas, nes jis turi savybių, gerinančių žmogaus sveikatą.Pagrindiniai cinamono pranašumai:Padėkite kontroliuoti diabetą nes pagerina cukraus vartojimą;Pagerinkite virškinimo sutrikimus tokių kaip dujos, spazminės problemos ir...
Kai kurie maisto produktai praranda dalį savo maistinių medžiagų ir naudos organizmui, kai virti ar dedami į pramoninius produktus, nes daug vitaminų ir mineralų netenkama virimo metu arba dėl cukraus,...
Maistas, kuris labiausiai sukelia skrandžio skausmą, yra tas, kuris valgomas žalias, nepakankamai išvalytas arba prastai nuplaunamas, nes jame gali būti pilna mikroorganizmų, kurie uždega žarnyną ir sukelia tokius simptomus kaip...
Maisto produktai, kurie padeda numesti svorio, yra tokie, kurie pagerina žarnyno tranzitą, kovoja su skysčių susilaikymu, pagreitina medžiagų apykaitą arba padeda sudeginti kalorijas, pavyzdžiui, arbūzas, avižos ir baklažanai.Šie maisto produktai...
Kai kurie pagrindiniai maisto produktai, užkertantys kelią ląstelių senėjimui ir atitraukiantys raukšlių atsiradimą, yra kaštainiai, uogos, avokadas ir lašiša.Šiuose maisto produktuose gausu antioksidantų, kurie kovoja su priešlaikiniu senėjimu ir gerina...
