Kaip sumažinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje

Apskritai, norint sumažinti šlapimo rūgšties kiekį, reikia vartoti vaistus, kurie padidina šios medžiagos pašalinimą per inkstus, ir valgyti dietą, kurioje mažai purinų, ty šlapimo rūgšties kiekį kraujyje didinančių medžiagų. Be to, būtina išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens per dieną ir padidinti maisto produktų bei vaistinių augalų, turinčių diuretikų, suvartojimą..

Padidėjusi šlapimo rūgštis gali kauptis sąnariuose ir sukelti ligą, vadinamą podagra, sukeliančią skausmą, patinimą ir sunkumus atliekant judesius. Žinoti, kaip atpažinti podagros simptomus.

1. Vaistinės priemonės

Gydant šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, pirmieji naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip Naproksenas ir Diklofenakas. Tačiau jei šių priemonių nepakanka ir simptomai vis dar išlieka, gydytojas gali paskirti kolchiciną ar kortikosteroidus, kurie yra didesnės galios vaistai kovai su skausmo ir uždegimo simptomais..

Be to, kai kuriais atvejais gydytojas taip pat gali skirti nuolat vartoti vaistus, kurie užkerta kelią ligos progresavimui, tokius kaip Allopurinolis ar Febuksostatas. Taip pat svarbu atsiminti, kad reikia vengti Aspirino vartojimo, nes tai skatina šlapimo rūgšties kaupimąsi organizme.

2. Namų gynimo priemonės

Namų vaistai šlapimo rūgšties kiekiui mažinti yra gaminami iš diuretikų, kurie padidina šios medžiagos pašalinimą per šlapimą, pavyzdžiui:

• „Apple“, už tai, kad jame gausu obuolių rūgšties, kuri padeda neutralizuoti šlapimo rūgštį kraujyje;
• Citrina, už tai, kad gausu citrinos rūgšties;
• Vyšnios, veikiantiems kaip priešuždegiminiai vaistai;
• Imbierą, yra priešuždegiminiai ir diuretikai.

Šie maisto produktai turėtų būti vartojami kasdien, siekiant padėti kontroliuoti šlapimo rūgšties kiekį, kartu su tinkama dieta, kad liga nesivystytų. Sužinokite, kaip paruošti namų gynimo priemones, mažinančias šlapimo rūgštį.

3. Maistas

Norint sumažinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, svarbu atkreipti dėmesį į maistą, vengiant maisto, kuriame gausu purinų, pavyzdžiui, mėsos apskritai, jūros gėrybių, riebalų turinčių žuvų, tokių kaip lašiša, sardinės ir skumbrė, alkoholiniai gėrimai, pupelės, soja ir maistas. integralai.

Be to, rekomenduojama vengti maisto, kuriame yra paprastųjų angliavandenių, pavyzdžiui, duonos, pyragų, saldainių, gaiviųjų gėrimų ir pramoninių sulčių. Taip pat svarbu per dieną išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens ir vartoti diuretikų, kuriuose gausu vitamino C, pavyzdžiui, agurkų, petražolių, apelsinų, ananasų ir acerolų. Žr. 3 dienų meniu, kaip sumažinti šlapimo rūgštį, pavyzdį.

Sužinokite daugiau apie valgymą, norėdami sumažinti šlapimo rūgšties kiekį, žiūrėdami šį vaizdo įrašą:

Didelis šlapimo rūgšties tiekimas