Pagrindiniai derlingų dienų simptomai ir kaip juos apskaičiuoti

Galima sužinoti, kada derlingiausios dienos, vadinamos vaisinguoju periodu, per menstruacijas ir požymiai bei simptomai, kuriuos moteris pateikia per šį mėnesio etapą, kaip padidėjęs makšties sekrecija ir išvaizda. libido.

Derlingas laikotarpis trunka 6 dienas ir trunka kiekvieną mėnesį, kol prasideda menopauzė, pradedant 10–14 dienų nuo pirmosios menstruacijų dienos. Tiksliai žinoti, kada derlingas laikotarpis yra svarbus poroms, kurios bando nenutraukti ryšių, nes tokiu būdu jie gali žinoti, kaip užmegzti lytinius santykius, kad padidintų galimybes to pasiekti..

Be to, ji naudinga ir toms moterims, kurios nenori sugėdinti ir nepraktikuoja ritmo metodo, tačiau jis nėra toks saugus, tačiau pasirenka kontracepcijos metodą, tačiau tai yra kažkas kad derlingos dienos skirtingoms moterims gali skirtis. 

Vaisingo laikotarpio požymiai ir simptomai

Pagrindinis požymis, atsirandantis derlingomis dienomis, yra makšties sekrecijos padidėjimas, tačiau yra ir kitų, kurie gaminasi, kai kiaušinis išsiskiria iš kiaušidžių, ir turės kiaušintakius, etapą, nuo kurio jis bus pasirengęs apvaisinti spermatozoidais ir pradėti vežimą, mes esame:

• Skaidri makšties sekrecija: Tai yra pirmoji ovuliacijos savaitė ir baigiasi derlingasis laikotarpis. Šioje fazėje išsiskiria hormonas estradiolis, kuris gamina daugiau makšties skysčių nei įprasta, tarsi tai būtų tepimo mechanizmas, skatinantis spermos patekimą į makšties kanalą. Moteris pastebės skystį makštyje, panašų į debesies skaidrumą.
• Acné espinillas: Tai yra vienas iš senales, kuriame dauguma moterų gali pastebėti, kad jos ovuliuoja, jos atsiranda, nes šioje fazėje oda tampa stori ir šie erškėčiai gali pasirodyti net po paauglystės..
• Nedidelis kūno temperatūros padidėjimas: atsiranda todėl, kad folikulai išskiria kiaušinius, padidindami hormono, vadinamo progesteronu, kiekį, kuris lemia kūno temperatūros padidėjimą 0,3–0,8 ºC. Jį galima išmatuoti termometru pabudus, neišlipant iš lovos.
• Padidėjęs lytinis potraukis: Tai įvyksta didinant hormonų kiekį, todėl moteris jaučiasi gražesnė, patrauklesnė ir turinti didesnį seksualinį potraukį.
• Padidėjęs apetitas: ovuliacijos fazėje normalu didinti apetitą, dėl kurio organizmas ruošiasi galimam embargui, nes hormonai sukelia mėsainio atsaką.
• „Dolor de vientre“: Visų šių simptomų piko metu kai kurios moterys gali patirti dieglių skausmą, kuris atsiranda ir išnyksta, o tai yra visiškas požymis, kad jos ovuliuoja..
• Dirglumas ir emocinis nestabilumas: Kai kurios moterys jaučia nestabilią nuotaiką ir taip pat gali reikšti, kad yra vaisingo laikotarpio. 

Kai makšties gleivės tampa skystesnės ir skaidresnės, sperma lengviau patenka į kiaušinį. Kūno temperatūros padidėjimas atsiranda dėl pastangų, kurias organizmas turi paruošti apvaisinimui, ir kitų simptomų, dėl kurių moteris tampa patrauklesnė ir imlesnė intymiems kontaktams..

Moterys, kurios bando įsitvirtinti ir patiria sunkumų apskaičiuodamos vaisingą laikotarpį arba nepavyksta nustatyti simptomų, gali pasirinkti atlikti ovuliacijos testą, kurį perka vaistinėje. Pažiūrėkite, kaip tai veikia ir kaip patikrinti ovuliaciją.

Derlingojo laikotarpio skaičiuoklė

Įdėkite savo duomenis į skaičiuoklę ir tęskite pačias derlingiausias dienas, kad padidintumėte kritimo tikimybę arba, priešingai, išvengtumėte jos:

Kai kurioms moterims menstruacijos būna nereguliarios, tačiau sunkiau apskaičiuoti, koks bus derlingas jų laikotarpis, tačiau taip pat galima įvertinti, kiek tai truks, kad vaizdo įraše pamatytumėte, kaip tai padaryti:

Kaip apskaičiuoti derlingas dienas