Cholesterolio pamatinės vertės
Bendras cholesterolio kiekis visada turėtų būti mažesnis nei 190 mg / dL. Didelis bendrojo cholesterolio kiekis ne visada reiškia, kad žmogus serga, nes tai gali atsirasti dėl padidėjusio gerojo cholesterolio (DTL), o tai taip pat padidina bendrojo cholesterolio vertes. Taigi, norint analizuoti asmens riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, visada reikia atsižvelgti į DTL (gerojo), MTL (blogojo) ir trigliceridų vertes..
Aukšto cholesterolio simptomai pasireiškia tik tada, kai jų vertės yra labai aukštos. Todėl sveikiems asmenims po 20 metų rekomenduojama bent kartą per 5 metus atlikti cholesterolio kiekio kraujyje tyrimus, o tiems, kuriems jau nustatyta aukšto cholesterolio diagnozė, - reguliariau, bent kartą per metus. , serganti cukriniu diabetu arba, pvz., nėščia. Kontrolinės cholesterolio kiekio kraujyje kontrolinės vertės skiriasi priklausomai nuo amžiaus ir sveikatos būklės.
1. Kontrolinių cholesterolio verčių lentelė
Žemiau pateiktoje lentelėje pagal amžių patikrinkite pageidaujamas cholesterolio pamatines vertes pagal amžių Brazilijos kardiologų draugijoje:
| Cholesterolio rūšis | Pamatinė vertė vyresniems nei 20 metų suaugusiesiems | Pamatinė vertė vaikams ir paaugliams |
| Bendras cholesterolis | mažiau kaip 190 mg / dl | mažiau kaip 170 mg / dl |
| DTL cholesterolis (geras) | didesnis kaip 40 mg / dl | didesnis kaip 45 mg / dl |
| MTL cholesterolis (blogasis) | mažiau nei 130 mg / dl - žmonėms su maža širdies ir kraujagyslių sistemos rizika * mažiau nei 100 mg / dl - žmonėms, turintiems vidutinę širdies ir kraujagyslių sistemos riziką * mažiau kaip 70 mg / dl - žmonėms, turintiems didelę širdies ir kraujagyslių sistemos riziką * mažiau kaip 50 mg / dl - žmonėms, turintiems labai didelę širdies ir kraujagyslių sistemos riziką * | mažiau kaip 110 mg / dl |
Ne HDL cholesterolis (MTL, VLDL ir IDL suma) | mažiau nei 160 mg / dl - žmonėms su maža širdies ir kraujagyslių sistemos rizika * mažiau nei 130 mg / dl - žmonėms, turintiems vidutinę širdies ir kraujagyslių sistemos riziką * mažiau nei 100 mg / dl - žmonėms, turintiems didelę širdies ir kraujagyslių sistemos riziką * mažiau kaip 80 mg / dl - žmonėms, turintiems labai didelę širdies ir kraujagyslių sistemos riziką * | --- |
* Širdies ir kraujagyslių ligų riziką apskaičiuoja gydytojas konsultacijos metu ir atsižvelgia į asmens širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius, tokius kaip senatvė, rūkymas, padidėjęs kraujospūdis, diabetas, inkstų ligos ar kitos širdies ligos, pvz..
Trigliceridai yra dar viena kūno riebalų rūšis, kurią organizmas naudoja kaip energijos atsargas, o padidėjus jų kiekiui, padidėja ir aterosklerozės sankaupų kraujagyslėse rizika bei padidėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika..
2. Kontrolinių trigliceridų verčių lentelė
Brazilijos kardiologų draugijos rekomenduojamų trigliceridų normaliųjų verčių lentelė pagal amžių:
| Trigliceridai | Suaugusieji vyresni nei 20 metų | Vaikai (0–9 metai) | Vaikai ir paaugliai (10–19 metų) |
| Pasninkas | mažiau kaip 150 mg / dl | mažiau kaip 75 mg / dl | mažiau kaip 90 mg / dl |
| Nėra pasninko | mažiau kaip 175 mg / dl | mažiau kaip 85 mg / dl | mažiau kaip 100 mg / dl |
Jei turite aukštą cholesterolio kiekį, pažiūrėkite, ką galite padaryti, kad sumažintumėte šias vertes:
Namų cholesterolio vartojimo priemonė
301K peržiūros
5 000 užsiregistruoti Kodėl svarbu kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje
Turi būti palaikomos normalios cholesterolio vertės, nes jis yra svarbus ląstelių sveikatai ir hormonų gamybai organizme. Apie 70% organizme esančio cholesterolio gamina kepenys, o likusi dalis gaunama iš maisto, ir tik tada, kai kūne yra daugiau cholesterolio nei reikia, jis pradeda kauptis arterijose, mažindamas kraujotaką. širdies ligų atsiradimo skatinimas. Geriau supraskite, kokios yra padidėjusio cholesterolio priežastys ir pasekmės.
Pamatykite širdies problemų riziką:
Cholesterolio vertės nėštumo metu
Kontrolinės cholesterolio vertės dar nėra nustatytos nėštumo metu, todėl nėščios moterys turėtų remtis sveikų suaugusiųjų pamatinėmis vertėmis, tačiau visada prižiūrimos gydytojo. Nėštumo metu cholesterolio lygis paprastai būna aukštas, ypač antrąjį ir trečiąjį semestrus. Moterims, sergančioms gestaciniu diabetu, turėtų būti skiriamas ypatingas dėmesys, nes jų cholesterolio lygis paprastai didėja toliau. Sužinokite, kaip sumažinti aukštą cholesterolio kiekį nėštumo metu.
