Nusivylimas, nes taip atsitinka ir kaip to išvengti

Alpimą gali sukelti keli veiksniai, pavyzdžiui, žemas kraujospūdis, cukraus trūkumas kraujyje arba, pavyzdžiui, buvimas labai karštoje aplinkoje. Tačiau kai kuriais atvejais tai taip pat gali kilti dėl širdies ar nervų sistemos problemų, todėl alpimo atveju žmogus turėtų atsigulti ar atsisėsti..

Alpimas, moksliškai žinomas kaip sinkopė, yra sąmonės praradimas, dėl kurio krinta ir paprastai prieš praeinant tokiems požymiams ir simptomams, kaip blyškumas, galvos svaigimas, prakaitavimas, neryškus matymas ir silpnumas..

Dažniausios alpimo priežastys

Bet kuris žmogus gali išnykti, net jei neturi ligos, kurią diagnozavo gydytojas. Keletas priežasčių, galinčių sukelti alpimą, yra:

• Žemas slėgis, ypač kai asmuo išlipa iš lovos per greitai ir gali atsirasti tokie simptomai kaip galvos svaigimas, galvos skausmas, pusiausvyros sutrikimas ir miegas;
• Nevalgyti ilgiau kaip 4 valandas, gali pasireikšti hipoglikemija, kuri yra cukraus kiekio kraujyje trūkumas ir kuri sukelia tokius simptomus kaip drebulys, silpnumas, šaltas prakaitavimas ir psichinė sumišimas;
• Traukuliai, kuris gali atsirasti dėl, pavyzdžiui, epilepsijos ar smūgio į galvą, kuris sukelia drebulį ir priverčia žmones lašėti, sukramtyti dantis ir netgi savaime išsivalyti ir šlapintis;
• Per didelis alkoholio vartojimas ar narkotikų vartojimas;
• Šalutinis kai kurių priemonių poveikis arba vaistų vartojimas didelėmis dozėmis, pavyzdžiui, vaistų nuo slėgio ar diabeto;
• Per didelis karštis, pavyzdžiui, paplūdimyje ar vonios metu;
• Labai šalta, kurie gali atsirasti sniege;
• Fizinis pratimas ilgą laiką ir labai intensyviai;
• Anemija, dehidracija ar stiprus viduriavimas, dėl kurio pasikeičia maistinės medžiagos ir mineralai, reikalingi organizmo pusiausvyrai;
• Nerimas ar panikos priepuolis;
• Labai stiprus skausmas;
• Pataikyk į galvą po kritimo ar smūgio;
• Migrena, tai sukelia stiprų galvos skausmą, spaudimą kakle ir skambėjimą ausyse;
• Ilgai stovėti, daugiausia karštose vietose ir su daugybe žmonių;
• Bijojo, pvz., adatos ar gyvūnai.

Be to, alpimas gali būti širdies problemų ar smegenų ligų, pavyzdžiui, aritmijos ar aortos stenozės, požymis, nes daugeliu atvejų alpimas atsiranda dėl sumažėjusio kraujo, patenkančio į smegenis, kiekio..

Šioje lentelėje išvardytos dažniausiai pasitaikančios alpimo priežastys, atsižvelgiant į amžių, kurios gali atsirasti pagyvenusiems žmonėms, jauniems žmonėms ir nėščioms moterims..

Tačiau bet kuri iš alpimo priežasčių gali atsirasti bet kuriame amžiuje ar bet kuriame gyvenimo laikotarpyje..

Kaip išvengti alpimo

Pajutęs, kad alpsta, ir pasireikšdamas tokiais simptomais kaip galvos svaigimas, silpnumas ar neryškus matymas, asmuo turėtų atsigulti ant grindų, pastatydamas kojas aukštesniame kūno paviršiaus lygyje arba sėdėti ir pasilenkti. bagažinės link kojų, venkite stresinių situacijų ir ilgą laiką venkite toje pačioje padėtyje. Peržiūrėkite kitus patarimus, kaip elgtis alpant.

Be to, kad išvengtumėte alpimo, visą dieną gerkite daug skysčių, valgykite kas 3 valandas, venkite karščio, ypač vasarą, lėtai išlipkite iš lovos, pirmiausia atsisėskite ant lovos ir užrašykite savo situacijos, kurios paprastai sukelia silpną jausmą, pavyzdžiui, kraujo paėmimas ar injekcija ir slaugytojo ar vaistininko informavimas apie šią galimybę.

Labai svarbu vengti alpimo, nes žmogus gali būti sužeistas ar suskaidytas dėl kritimo, kuris įvyksta dėl staigaus sąmonės praradimo.

Kada kreiptis į gydytoją

Paprastai po alpimo būtina kreiptis į gydytoją, kad pabandytų išsiaiškinti jo priežastį. Yra atvejų, kai svarbu, kad asmuo nedelsdamas eitų į greitosios pagalbos skyrių:

• Jei sergate kokia nors liga, pavyzdžiui, diabetu, epilepsija ar širdies problemomis;
• Atlikęs fizinį pratimą;
• Jei pataikėte į galvą;
• Po avarijos ar kritimo;
• Jei alpimas trunka ilgiau nei 3 minutes;
• Jei turite kitų simptomų, tokių kaip stiprus skausmas, vėmimas ar mieguistumas;
• Jūs dažnai išeinate;
• Daug vėmęs ar turėjęs stiprų viduriavimą.

Tokiais atvejais pacientą turi įvertinti gydytojas, kad patikrintų, ar jis sveikas, ir prireikus atlikti konkretesnius tyrimus, pavyzdžiui, atlikti kraujo tyrimus ar tomografiją. Sužinokite, kaip pasiruošti kompiuterinei tomografijai.