Kas yra menopauzė ir kodėl tai nėra tas pats, kas menopauzė
Klimaktikas yra pereinamasis laikotarpis, kurio metu moteris pereina iš reprodukcinės fazės į ne reprodukcinę fazę, ją apibūdina laipsniškas gaminamų hormonų kiekio sumažėjimas, kuris lemia kai kurių simptomų, tokių kaip karštas blyksnis, pakitęs lytinis potraukis, atsiradimą. , nuovargis ir pakitęs menstruacinis ciklas.
Klimakterija paprastai prasideda nuo 40 iki 45 metų ir trunka iki paskutinių menstruacijų, kurios atitinka menopauzės pradžią, kai moteris pasiekia ne reprodukcinę fazę..
Klimakteriniai simptomai
Klimakterijos požymiai ir simptomai paprastai pasireiškia nuo 40 iki 45 metų, daugiausia:
- Staigios karščio bangos;
- Sumažėjęs lytinis potraukis ir skausmas lytinių santykių metu;
- Nereguliarios menstruacijos;
- Dažni nuotaikų pokyčiai;
- Nemiga;
- Prakaitavimas;
- Dirglumas;
- Nuovargis;
- Nerimas;
- Raumenų ir sąnarių skausmai.
Šie simptomai paprastai išryškėja likus 3 metams iki paskutinio mėnesinių periodo ir gali būti aiškinami kaip kūno signalas, kad menopauzė arti. Susipažinkite su kitais simptomais, rodančiais klimakteriją.
Norėdami patvirtinti, kad moteris yra klimakterinėje srityje, ginekologė nurodo, kad hormonai dozuojami periodiškai, kad būtų stebimas šių hormonų gamybos greitis, be to, kad būtų įvertintas mėnesinių tėkmės reguliarumas ir tokiu būdu būtų galima nustatyti geriausią gydymas.
Kuo skiriasi klimakterija nuo menopauzės?
Nors jie dažnai vartojami pakaitomis, klimaksas ir menopauzė yra skirtingos situacijos. Klimakterija atitinka pereinamąjį periodą tarp moters reprodukcinės ir ne reprodukcinės fazės, tuo tarpu menopauzė pasižymi paskutinio mėnesinių atsiradimu, rodančiu, kad moters hormonų gamyba yra nepakankama reprodukcinei funkcijai palaikyti..
Kaip ir paskutiniame klimakteriniame laikotarpyje, normalu, kad moteris išlieka be mėnesinių, todėl į menopauzę atsižvelgiama tik tada, kai moteris yra bent 12 mėnesių be mėnesinių. Sužinokite viską apie menopauzę.
Klimakterinis gydymas
Klimakteriniai simptomai gali būti gana nepatogūs ir tiesiogiai trikdyti moters gyvenimo kokybę. Todėl ginekologai gali rekomenduoti pakaitinę hormonų terapiją, norėdami sureguliuoti hormonų kiekį kraujyje ir taip palengvinti klimakterinius simptomus..
Be to, svarbu, kad moterys priimtų gerus įpročius, tokius kaip sveikos ir subalansuotos mitybos, kurioje mažai saldumynų ir riebalų, ir fizinio aktyvumo praktika, nes jie ne tik palengvina šio laikotarpio simptomus, bet ir skatina gerovę. sumažina kai kurių ligų, ypač krūties vėžio, širdies ir kaulų, riziką, kuri dažnesnė moterims po menopauzės.
