Kaip dekompresuoti ausį
Suspaudimas ausyje paprastai atsiranda dėl slėgio pokyčių, pavyzdžiui, keliaujant lėktuvu ar lipant į kalną. Tačiau tai taip pat gali atsirasti, kai ausis užsikemša vandeniu ar vašku arba alergijos priepuolio metu.
Jei ausis užkemšama vandeniu, pavyzdžiui, po baseinu, žiūrėkite žingsnis po žingsnio, kad vanduo išeitų iš ausies..
Keli paprasti patarimai, kaip suspausti ausį:
1. Keletą kartų apžiokite
Žiovulys padeda orui judėti per ausų kanalus, subalansuodamas slėgį ir dekompresuodamas ausį.
Norėdami tai padaryti, tiesiog mėgdžiokite žiovulį burna ir žiūrėkite į dangų. Normalu, kad žiovaujant ausies viduje girdimas nedidelis spragtelėjimas, kuris rodo, kad jis suspaudžiamas. Jei taip neatsitiks, pakartokite procesą tiek kartų, kiek reikia.
2. Kramtoma guma
Kramtomoji guma judina įvairius veido raumenis, kad būtų pašalintas perteklinis slėgis ausies kanaluose.
Ši technika yra gana paprasta ir gali būti naudojama ne tik ausiai suspausti, bet ir užkirsti kelią ausies suspaudimui kelionės lėktuvu metu, pvz..
3. Gerkite vandenį
Geriamasis vanduo yra dar vienas būdas judinti veido raumenis ir subalansuoti slėgį ausyse.
Norėdami tai padaryti, turėtumėte įpilti vandens į burną, laikyti nosį ir tada nuryti, pakreipdami galvą atgal.
4. Laikykite orą
Kitas būdas atidaryti ausies kanalus ir subalansuoti slėgį, kuris sukelia suspaudimą, yra giliai įkvėpti, uždengti nosimi ranka ir pabandyti iškvėpti pro nosį, laikant nosį..
Kaip dekompresuoti ausį vašku
Norėdami išspausti ausį, kurioje yra vaškas, vonios metu leiskite vandeniui bėgti į ausį ir iš jos, tada nuvalykite rankšluosčiu. Tačiau tamponų nereikėtų naudoti, nes jie gali dar labiau įstumti vašką į ausį, padidindami infekcijų riziką.
Kai ši procedūra atliekama 3 kartus, o ausis vis dar neužsikimšusi, reikia pasikonsultuoti su otorinolaringologu, nes gali prireikti profesionalių valymų..
