Priemonės, turinčios atpalaiduojantį raumenis

„Miosan“, „Dorflex“ ar „Mioflex“ yra keletas vaistų, kurių sudėtyje yra raumenų relaksantų, ir kurie gali būti naudojami esant raumenų įtampai ir skausmui, raumenų susitraukimų ar tortikolio atvejais..

Šios priemonės leidžia sumažinti raumenų spazmus, kuriuos sukelia ūmus skausmas, kuris baigiasi raumenų atpalaidavimu, palengvina judesius ir sumažina skausmą. Taigi, kai kurios plačiausiai naudojamos atpalaiduojančio poveikio priemonės yra:

• „Miosan“: jo sudėtyje yra ciklobenzaprino hidrochloridas, jis yra skirtas, pavyzdžiui, esant apatinės nugaros dalies skausmams ir tortikoliui, taip pat gali būti naudojamas fibromialgijos atvejais. Miosan galima vartoti 2 - 4 kartus per dieną, atsižvelgiant į poreikį ir pagal gydytojo patarimus. Sužinokite daugiau apie šį vaistą;
• „Dorflex“: Savo sudėtyje turi raumenis atpalaiduojantį vaistą Orphenadrine Citrate ir analgetiką Dipyrone Sodium, skirtą raumenų kontraktūroms ir įtampos galvos skausmui malšinti. Šį vaistą reikia vartoti 3 - 4 kartus per dieną, atsižvelgiant į gydytojo patarimus;
• „Mioflex“: savo sudėtyje turi analgetiką Paracetamolį, raumenis atpalaiduojantį vaistą karisoprodolį ir priešuždegiminį fenilbutazoną, skirtus malšinti skausmą ir atpalaiduoti raumenis skausmingesniais atvejais, pavyzdžiui, reumatoidiniu artritu ir osteoartritu. Ši priemonė gali būti geriama 2–3 kartus per dieną, visada vartojant mažiausią dozę, tarp dozių skiriant 6–8 valandas..
• „Ana-Flex“: savo sudėtyje turi Dipyrone ir Orphenadrine Citrate ir yra skirtas raumenų kontraktūroms bei įtampos galvos skausmams gydyti. Ana-Flex reikia vartoti 3–4 kartus per dieną, atsižvelgiant į patirtus simptomus ir gydytojo nurodymus.

Be šių vaistų, jei raumenų sustingimas yra labai skausmingas ir išliekantis, gydytojas taip pat gali skirti diazepamo, taip pat parduodamo prekės ženklu „Valium“, kuris, be raumenų atpalaidavimo, taip pat vartojamas nerimui ir sujaudinimui gydyti, o gydytojas gali , todėl rekomenduojame geriau miegoti.

Norint gerai išsimiegoti, taip pat svarbu žinoti, kaip suplanuoti gerą miegą. Pažiūrėkite, kaip tai galite padaryti.

Kada vartoti vaistus raumenims atpalaiduoti

Raumenys, atpalaiduojantys raumenis, turėtų būti vartojami didesnio nuovargio laikotarpiais, kai raumenys yra labai įtempti, arba kai kontraktūros yra su skausmu, torticollis ar apatinės nugaros skausmais..

Tačiau šios priemonės turėtų būti naudojamos tik kaip kraštutinė priemonė ir visada laikantis gydytojo ar vaistininko rekomendacijos. Be to, jo vartojimas turėtų būti siejamas su reguliaraus fizinio krūvio praktika, nes tai sumažina raumenų kontraktūrų ir kasdienio tempimo, padedančio prailginti ir ištempti kūno raumenis, išvaizdą, ypač svarbu dirbantiems sėdintiems..

Natūralus sprendimas atpalaiduoti raumenis

Yra keletas natūralių būdų, leidžiančių raumenims atsipalaiduoti, kurie gali būti naudojami raumenų įtampai ir skausmui malšinti, padeda gydyti kontraktūras, torticollis ir apatinės nugaros skausmus. Gera natūrali priemonė yra naudoti atpalaiduojantį rozmarino ir levandos kompresą:

Atpalaiduojantis rozmarino ir levandos kompresas

Ingredientai:

• 1 lašas rozmarinų eterinio aliejaus;
• 1 lašas levandų eterinio aliejaus;
• 1 rankšluostis.

Paruošimas:

Sušlapinkite rankšluostį šiltu vandeniu ir įpilkite aliejaus lašų. Rankšluostį pirmiausia taip pat galima sudrėkinti šaltu vandeniu, o po to dėti į mikrobangų krosnelę, kad kaitintųsi 2–4 minutes. Ši namų gynimo priemonė taip pat gali būti naudojama patempimams gydyti. Sužinokite, kaip paruošti „Namų vaistą nuo patempimo“.

Be to, karšto vandens vonelės, karšto vandens maišo įdėjimas į skausmingą vietą ir vietinių aliejų masažas atpalaiduojančiais eteriniais aliejais, tokiais kaip karčiųjų apelsinų eterinis aliejus, yra kiti patarimai, palengvinantys raumenų susitraukimus, nes jie palengvina. skausmas ir padeda raumenims atsipalaiduoti.