Kaip palengvinti saulės nudegimo skausmą

Keletas patarimų, kaip sumažinti saulės nudegimo skausmą, yra šaltos vonios ir gera odos drėkinimas. Be to, gali būti įdomu nudegimo vietą uždėti šaltu kompresu, kuris palengvins skausmą ir diskomfortą.

Jei nuo skausmo praeinantis laikas nepraeina arba jei nudegimo skausmas yra labai stiprus, rekomenduojama kreiptis į dermatologą rekomenduoti kremo ar losjono, kurie gali padėti atgaivinti odą. Vienas iš variantų yra drėkinamasis losjonas „Caladryl“, kurį lengvai galima rasti vaistinėse, tereikia tepti losjoną ant skausmingiausių vietų 2–3 kartus per dieną, kad pamatytumėte rezultatus..

Taip pat svarbu patvirtinti saulės nudegimo prevencijos strategijas, pavyzdžiui, gerti daug vandens, dėvėti dangtelį ar skrybėlę ir kasdien naudoti kremus nuo saulės..

Kaip palengvinti saulės nudegimo skausmą

Saulės nudegimo skausmą galima palengvinti tokiomis natūraliomis priemonėmis kaip:

• Tomaras šaltas dušas;
• Praeiti drėkinamieji kremai ant odos, gerai drėkinant;
• Daryk šaltas vanduo suspaudžiamas nudegimo vietoje 15 minučių, nes ši procedūra sumažina patinimą ir suteikia greitą skausmo malšinimą;
• Įdėti į krepšelį 200 g avižinių dribsnių vonioje su šaltu vandeniu ir išlikite jos viduje maždaug 20 minučių, nes avižos gali maitinti ir saugoti odą, nes ji turi savybių, kurios padeda atnaujinti odos ląsteles;
• Taikyti kompresus su ledinė žalia arbata labiausiai paveiktose vietose, pavyzdžiui, veide ir šlaunyse;
• Vieta griežinėliai agurko ar bulvės nudegintose vietose, nes jie turi regeneruojančių savybių, kurios greitai atneš palengvėjimą.

Sunkių nudegimų atvejais, kai oda yra ne tik raudona, bet ir karščiuoja, jaučia skausmą ir diskomfortą, rekomenduojama kreiptis į skubios pagalbos skyrių arba dermatologą, kad būtų galima imtis kitų priemonių skausmui ir su juo susijusiems simptomams palengvinti. Susipažinkite su kai kuriomis namų gynimo galimybėmis nuo saulės nudegimo.

Kaip išvengti saulės nudegimo

Svarbu vengti buvimo saulėje metu, kai saulė yra stipriausia, paprastai nuo 10 iki 16 valandos, kad būtų išvengta saulės nudegimo, ir tepkite apsauginius kremus, tinkamus odos tipui ir kurių apsaugos nuo saulės faktorius turi būti ne mažesnis kaip 30. Be to, esant saulei, rekomenduojama nešioti dangtelį ar skrybėlę bei akinius nuo saulės ir gerti daug vandens, kad būtų išvengta dehidratacijos..

Taip pat svarbu nuolat drėkinti odą, tiesiogiai einant į vandenį arba naudojant purškalą, kad ji neišsausėtų. Taip pat svarbu pabrėžti, kad saulės spinduliai turėtų būti daromi saikingai, nes tai padidina ligų, tokių kaip odos vėžys, kuris dažniausiai pasireiškia žmonėms, turintiems odos ar šviesių akių, tikimybę..

Peržiūrėkite šiuos ir kitus patarimus, kaip gydyti nudegimus, šiame vaizdo įraše:

BURN: ką daryti