Alkoholinė amnezija, kodėl, kodėl ir kaip jos išvengti

Alkoholinė amnezija, dar vadinama alkoholio užtemimu, yra prarastas atminties laikas, atsirandantis kaip antrinis alkoholio vartojimo perteklius. Ši situacija susidaro dėl to, kad alkoholis veikia neuronų ryšius, trukdydamas smegenų sritims, kurios yra susijusios su prisiminimų išsaugojimu. Tai fiziologinė, normali ir natūrali organizmo reakcija į apsinuodijimą alkoholiniais gėrimais. 

Atminties praradimas tam tikru atveju, kai smegenys vėl tampa normalios, trumpam laikui tai paveikia kūnus, tačiau kai lėtinis alkoholio vartojimas ir atminties pokyčiai gali būti nuolatinis dėl centrinės nervų sistemos pažeidimo, kuris gali paveikti trumpąją ir plačiąją atmintį.

Sužinokite daugiau apie alkoholio vartojimą organizme.

Kaip atpažinti alkoholinę amneziją

Norėdami išsiaiškinti, ar patyrėte alkoholinę amneziją, turite atsakyti į šiuos klausimus:

1. Ar praėjusią naktį išgėrėte per daug ir negrįšite į kai kurias nakties dalis?
2. Neįmanoma atsiminti, kiek gėriau gėrimų?
3. Jūs nežinote, kaip grįžti namo?
4. Nepamirškite susitikti su draugais ar susitikti praėjusią naktį?
5. Jūs nežinote, kur tai yra?

Jei į daugumą ankstesnių klausimų atsakyčiau teigiamai, gali būti, kad dėl per didelio alkoholinių gėrimų vartojimo alkoholinė amnezija. Apskritai, be prarastos atminties, asmuo galėjo jaustis sumišęs, sutrikęs ir be dėmesio.

Kaip galima išvengti

Norint neprarasti atminties, patariama vengti besaikio alkoholinių gėrimų vartojimo, tačiau, jei ketinate juos vartoti, turite imtis kai kurių priemonių, pvz. 

• Valgykite prieš gerdami ir kas 3 valandas, ypač pradėję gerti;
• Prieš pradėdami gerti, vartokite aktyvuotą augalinę anglį, dėl kurios sunku įsisavinti alkoholį skrandyje;
• Visada gerk mano gėrimą, vengdamas gėrimų, kuriais dalijasi mezclas, as kadrai ar kokteiliai, pavyzdžiui;
• Prieš kiekvieną gėrimą gerkite vandens indą, kad užtikrintumėte hidrataciją. 

Mes ne tik padedame išvengti alkoholinės amnezijos, bet ir sumažiname riziką, padedame vartoti mažiau alkoholio ir palaikome hidrataciją. Žinokite mūsų patarimus, kaip greičiau išgydyti pagirias. 

Kai dažniau

Alkoholinė amnezija dažnai pasireiškia žmonėms, kurie geria tuščiu skrandžiu, tiems, kurie yra jautresni alkoholio poveikiui, arba tiems, kurie alkoholinių gėrimų nevartoja reguliariai.. 

Be to, kuo didesnė jūros ir alkoholio koncentracija gėrime, tuo didesnė tikimybė patirti atminties praradimą. Pvz., Likeris be alkoholio yra gėrimas, turintis didžiausią parduodamo alkoholio kiekį, maždaug 70 ir 90 laipsnių alkoholio, taip pat gėrimas, dėl kurio daugiausia prarandama atmintis..