Kūdikio maitinimas nuo 9 iki 12 mėnesių

Į kūdikio racioną žuvis gali būti dedama po 9 mėnesių, ryžiai ir makaronai - po 10 mėnesių, ankštiniai augalai, pavyzdžiui, pupelės ar žirniai, pavyzdžiui, po 11 mėnesių, o nuo 12 mėnesių kūdikiui gali būti siūlomi kiaušinių baltymai..

Keletas praktinių patarimų, kaip naudoti naujus maisto produktus, gali būti šie:

• Žuvis (9 mėnesiai) - Iš pradžių žuvis turėtų būti įpilama į daržovių sriubą ir palaipsniui integruojama į patiekalą šiek tiek mažiau susmulkintų gabalėlių. Svarbu, kad iš pradžių žuvys būtų tokios plonos, kaip, pavyzdžiui, jūrų lydeka ar jūra. Žuvies kiekis viename valgyme niekada neviršys 25 g per dieną, todėl ją reikia valgyti vieno iš pagrindinių patiekalų metu, mėsą laikant kitame valgyme. Žr. Kūdikių maisto receptus 9 mėnesių kūdikiams.
• Ryžiai ir makaronai (10 mėnesių) - pavyzdžiui, „bago“ ryžius ir tešlą kaip žvaigždutes ir raides, pavyzdžiui, į daržovių tyrę galima dėti nedideliais kiekiais ir labai gerai išvirti.
• Žirniai, pupelės arba grūdai (11 mėnesių) - juos galima nedideliais kiekiais įmaišyti į daržovių tyrę, gerai išvirti ir susmulkinti arba tiesiog pagaminti iš žirnių tyrės.
• Kiaušinio baltymas (12 mėnesių) - visą kiaušinį į kūdikio racioną galima įtraukti po 12 mėnesių, iki 2 kartų per savaitę. Kiaušinis turėtų būti naudojamas kaip mėsos ar žuvies pakaitalas.

Nors šiame amžiuje kūdikiai dar neturi molinių dantų, jie jau kramto maistą savo dantenomis, suteikdami jiems sunkiau valgyti dantenas, tačiau svarbu būti atsargiems, kai maistas ištirpsta, kad kūdikis neužspringtų..

Receptas kūdikiui nuo 9 iki 12 mėnesių

Toliau pateikiamas recepto, kurį galima duoti kūdikiui nuo 9 iki 12 mėnesių, pavyzdys.

Salotų tyrė su lydeka

Ingredientai

• 20 g lydekos be kaulų
• 1 bulvė
• 100 g salotų lapų

Paruošimo būdas

Bulvę nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite kauliukais. Nuplaukite salotas ir virkite keptuvėje su verdančiu vandeniu kartu su bulve 15 minučių. Įpilkite lydekos ir virkite dar 5 minutes. Nusausinkite vandens perteklių ir sumalkite stebuklingos lazdelės pagalba. Jei neturite minkštos tyrės, galite įpilti 2 arbatinius šaukštelius kūdikio pieno. Peržiūrėkite kitus 4 receptus kūdikiams su 10 mėnesių.

Štai ką reikia padaryti, kad jūsų vaikas geriau valgytų:

Ką daryti, kai vaikas nenori valgyti?

Sužinokite daugiau čia: Kaip pamaitinti savo vaiką.