Apsinuodijimo maistu simptomai ir tai, ką valgyti

Apsinuodijimas maistu atsiranda vartojant maistą, užterštą toksinais, kuriuos gamina grybeliai ar bakterijos, kurių gali būti maiste. Taigi, išgėrus šių toksinų, atsiranda kai kurių simptomų, tokių kaip vėmimas, pykinimas, galvos skausmas ir viduriavimas, be to, taip pat sukeliantis didelį nuovargį, silpnumą ir dehidrataciją..

Svarbu, kad asmuo eitų į sveikatos centrą ar ligoninę, kai tik atsiranda apsinuodijimo maistu simptomai, kad būtų galima išvengti komplikacijų.Svarbiausia yra laikytis lengvos ir neriebios dietos bei dienos metu gerti daug vandens ar naminio serumo, be to. likti ramybėje.

Apsinuodijimo maistu simptomai

Apsinuodijimo maistu simptomai pasireiškia praėjus kelioms valandoms po užteršto maisto vartojimo, daugiausia pasireiškiant negalavimui, pykinimui ir viduriavimui. Jei manote, kad galite apsinuodyti, patikrinkite simptomus:

1. 1. Pykinimas ar vėmimas TaipNe
2. 2. Skystos išmatos daugiau nei 3 kartus per dieną TaipNe
3. 3. Stiprus skrandžio skausmas TaipNe
4. 4. Stiprus pilvo skausmas TaipNe
5. 5. Karščiavimas žemiau 38º C TaipNe
6. 6. Per didelis nuovargis be aiškios priežasties TaipNe

Paprastai simptomai pradeda gerėti praėjus 2 ar 3 dienoms po jų pasirodymo, taigi, jei trečios dienos pabaigoje simptomai nepagerėja arba jeigu jie blogėja, rekomenduojama pasikonsultuoti su gastroenterologu, kad būtų nustatyta šių simptomų priežastis ir pradėtas tinkamas gydymas..

Be to, svarbu kreiptis į gydytoją, jei simptomai pasunkėja per pirmąsias tris dienas, taip pat rekomenduojama kreiptis į gydytoją, jei vemiate, pasireiškia kruvinas viduriavimas, didelis karščiavimas ir pasireiškia sunki dehidratacija, pavyzdžiui, burnos džiūvimas, per didelis troškulys, silpnumas. , galvos skausmas ir galvos svaigimas.

Be to, nėščios moterys, pagyvenę žmonės, silpni žmonės ir vaikai turėtų kreiptis į gydytoją, kai tik atsiranda pirmieji intoksikacijos simptomai, nes jie yra jautresni ir dažniausiai būna sunkesni..

Kaip turėtų būti atliekamas gydymas

Apsinuodijimo maistu gydymas daugeliu atvejų yra gydymas namuose, tai yra, kai išgeriama daug skysčių ir laikomasi lengvos, subalansuotos ir mažai riebalų turinčios dietos, praėjus kelioms dienoms po simptomų išnykimo, kad organizmas atsigauna ir pykinimas bei pykinimas išnyksta.

Be to, norint gydyti apsinuodijimą maistu, labai svarbu pakeisti prarastą skysčio kiekį, gerti daug vandens, arbatų ir natūralių vaisių sulčių, taip pat rekomenduojama gerti hidratacijos serumą, kurį galima įsigyti vaistinėje arba paruošti namuose namuose. Pažiūrėkite, kaip galite paruošti naminį serumą, žiūrėdami vaizdo įrašą:

KAIP PADARYTI HOMEMADE SERUMĄ

Paprastai apsinuodijimas maistu praeina šiomis priemonėmis, nereikia vartoti jokių konkrečių vaistų, tačiau jei simptomai pablogėja, rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Šiais sunkesniais atvejais gali reikėti vartoti vaistus pykinimui ir vėmimui gydyti, tokius kaip metaklopramidas ir Domperidonas, viduriavimą stabdančius vaistus, tokius kaip Loperamidas ar Imosec, ir karščiavimą malšinančius vaistus, tokius kaip Tylenol ar Ibuprofen..

Ką valgyti

Apsinuodijus maistu, labai svarbu laikytis dietos, padedančios sumažinti simptomus. Todėl labiausiai rekomenduojami maisto produktai yra šie:

• Arbatos su cukrumi, bet be kofeino, vengiant juodosios arbatos, mate arba žaliosios arbatos;
• Kukurūzų košė;
• Virtos ir nuluptos kriaušės ir obuoliai;
• Bananas;
• Virtos morkos;
• Baltieji ryžiai arba makaronai be padažų ar riebalų;
• Kepta bulvė;
• Ant grotelių kepta arba virta vištiena ar kalakutiena;
• Balta duona su vaisių uogiene.

Svarbu vengti sunkaus ir sunkiai virškinamo maisto, pavyzdžiui, pomidorų, kopūstų, kiaušinių, pupelių, raudonos mėsos, lapų, pavyzdžiui, salotų ir kopūstų, sviesto, nenugriebto pieno, sėklų ir stiprių prieskonių, pavyzdžiui, vengti perdirbto ir riebaus maisto. Peržiūrėkite sąrašą maisto produktų, kurie labiausiai sukelia pilvo skausmą.

Pirmosiomis dienomis vis dar svarbu teikti pirmenybę virtais ir nuluptais vaisiais bei įtemptomis vaisių sultimis, ir tik po viduriavimo rekomenduojama pradėti valgyti daržoves, patariama valgyti virtas daržoves arba sriubą, nes jie padeda papildyti maistines medžiagas. ir vitaminai organizme. Norėdami apsinuodyti maistu, skaitykite keletą namų gynimo būdų.