Laktozės netoleravimo simptomai

Laktozės netoleravimas yra normalus, jei geriate pieną ar valgote maistą, pagamintą iš karvės pieno, tokius simptomus kaip pilvo skausmas, dujos ir galvos skausmas..

Laktozė yra piene esantis cukrus, kurio organizmas negali tinkamai virškinti, tačiau yra ir kita problema - alergija pienui. Šiuo atveju tai yra reakcija į pieno baltymus, o gydymas taip pat nėra maisto racionas. kurių sudėtyje yra karvės pieno. Norėdami sužinoti daugiau apie alergiją pienui, spauskite čia. 

Jei manote, kad galite netoleruoti glitimo, patikrinkite simptomus:

1. 1. Išbrinkęs pilvas, pilvo skausmas ar per didelės dujos išgėrus pieno, jogurto ar sūrio. Taip. Ne
2. 2. Viduriavimo ar vidurių užkietėjimo laikotarpių kaita Taip Ne
3. 3. Energijos stoka ir per didelis nuovargis TaipNe
4. 4. Lengvas dirglumas TaipNe
5. 5. Dažnas galvos skausmas, kuris dažniausiai kyla po valgio TaipNe
6. 6. Raudonos dėmės ant odos, kurios gali niežėti Taip, Ne
7. 7. Nuolatinis raumenų ar sąnarių skausmas TaipNe

Šie simptomai paprastai išryškėja geriant karvės pieną, tačiau jie gali nepasireikšti valgant pieno produktus, tokius kaip jogurtas, sūris ar rikota, nes šiuose maisto produktuose laktozės yra mažiau, tačiau jautriausiems žmonėms net sviestas, grietinė ar kondensuotas pienas gali sukelti labai intensyvius simptomus. 

Simptomai pagyvenusiems žmonėms ir kūdikiui

Vyresnio amžiaus žmonėms laktozės netoleravimo simptomai yra dažnesni, nes laikui bėgant fermentas, kuris virškina laktozę, natūraliai mažėja, tačiau taip pat galima pastebėti laktozės netoleravimo simptomus kūdikiams, kurie labai panašūs į suaugusiųjų simptomus, sergantiems diegliais. , Viduriavimas ir pilvo patinimas.

Taip pat įprasta, kad suaugusiesiems pasireiškia laktozės netoleravimo simptomai, nes didelė dalis gyventojų, ypač juodieji, azijiečiai ir pietų amerikiečiai, turi laktazės trūkumą - tai yra fermentas, kuris virškina laktozę..

Kaip gydyti laktozės netoleravimą

Laktozės netoleravimui gydyti rekomenduojama nevartoti viso karvės pieno ir visų maisto produktų, paruoštų su karvės pienu, pavyzdžiui, pudingo, jogurto ir baltųjų padažų..

Peržiūrėkite vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip valgyti, jei netoleruojate laktozės:

Ką valgyti, jei netoleruojate laktozės

Tinkamas sprendimas tiems, kurie netoleruoja laktozės, bet dar nėra diagnozuoti, tai 3 mėnesiams atsisakyti pieno ir vėl gerti. Jei simptomai pasikartos, greičiausiai jis bus netoleruotinas, tačiau gydytojas gali rekomenduoti atlikti testus netolerancijai įrodyti. Sužinokite, kuriuos testus galite atlikti: laktozės netoleravimo testai.