Kaip nustatyti ir gydyti vyrų PMS

Vyrų PMS gali būti žinomas kaip dirgliosios vyrų sindromas arba vyrų dirginimo sindromas. Šio sindromo egzistavimą ginantys specialistai tvirtina, kad jį sukelia staigus testosterono lygio sumažėjimas organizme, kurie daro tiesioginę įtaką nuotaikai..

Šis testosterono kiekio pokytis neturi tinkamo laikotarpio, tačiau tam turi įtakos streso ir nerimo situacijos, kaip tai nutinka ligos, nerimo ar potrauminio streso atvejais, pvz..

Šis sindromas sukelia kai kurių vyrų nuotaikų pokyčius, sukeldamas tokius simptomus kaip dirglumas, agresija ir emocingumas. Tačiau vyrų PMS skiriasi nuo moterų PMS, nes jie nėra siejami su mėnesiniais hormonų pokyčiais, kaip ir mėnesinių ciklas, todėl gali įvykti bet kurią mėnesio dieną..

Sužinokite, ar tai vyrų PMS

Norėdami sužinoti, ar tai nėra dirglaus žmogaus sindromas, gali būti šie simptomai:

1. Bloga nuotaika;
2. Agresyvumas;
3. Nekantrumas;
4. Melancholija;
5. Jausmingumas;
6. Įtampa;
7. Atsiribojimas ar liūdesys;
8. Stresas namuose ar darbe; 
9. Pervargimo jausmas;
10. Per didelis pavydas;
11. Sumažėjęs lytinis potraukis. 

Jei pasireiškia 6 ar daugiau šių simptomų, tai gali būti dirglaus žmogaus sindromas ir, jei norite patvirtinti, gydytojas gali nurodyti atlikti kraujo tyrimą testosterono kiekiui išmatuoti..

Tačiau svarbu atskirti šį sindromą nuo kitų labiau tikėtinų proto ligų, tokių kaip, pavyzdžiui, generalizuotas nerimas ar dizimija, ir tam reikalinga konsultacija su bendrosios praktikos gydytoju ar psichiatru, kuris užduos papildomų psichologinių klausimų ir vertinimų. diagnozei nustatyti. 

Be to, jei šie simptomai trunka ilgiau nei 14 dienų ir jei jie daro didelę įtaką asmens gyvenimui, tai gali būti depresija, o įtarus šią ligą taip pat reikėtų kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją ar psichiatrą, kad jis nustatytų diagnozę ir gydytų vaistais. antidepresantai ir psichoterapijos indikacijos. 

Kas sukelia 

Dirglaus vyro sindromo priežastis yra staigus testosterono lygio sumažėjimas, kuris gali įvykti bet kuriuo metu, tačiau dažniausiai sukelia emociniai veiksniai ir stresas, todėl gydymas atliekamas pakeičiant šį hormoną, be endokrinologo. psichoterapija siekiant kontroliuoti nerimą ir agresiją.

Šie hormoniniai pokyčiai gali lengviau atsitikti tam tikrais vyrų gyvenimo laikotarpiais, pavyzdžiui, paauglystėje, vidutinio amžiaus ir senatvėje. Tačiau dirglaus vyrų sindromo taip pat nereikėtų painioti su andropause, tai yra nuolatinis testosterono lygio mažėjimas, atsirandantis kai kuriems senyvo amžiaus vyrams. Geriau supraskite, kas yra ir kokie yra andropauzės simptomai.

Ką daryti

Kai šio sindromo gydymas patvirtinamas, tai turėtų būti daroma pas endokrinologą ar urologą, kuris gali nurodyti testosterono pakeitimą tabletėmis ar injekcijomis. Be to, siekiant palengvinti simptomus, rekomenduojama psichoterapija. 

Be viso to, yra ir natūralių būdų, padedančių padidinti testosterono kiekį, pavyzdžiui, maisto produktai, kuriuose gausu cinko, vitamino A ir D, atliekantys fizinę veiklą ir gerai miegantys. Peržiūrėkite kitus pavyzdžius, kaip natūraliai padidinti testosteroną.