Ananasų ir imbiero sultys pagreitina medžiagų apykaitą

Imbierų ir ananasų sultys yra puikus būdas pagreitinti medžiagų apykaitą ir sudeginti papildomus riebalus, nes pasižymi antioksidantinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, kurios padeda pašalinti toksinus.

Kitas šių sulčių gaminimo būdas - imbierą sumaišyti su kitais vaisiais, pavyzdžiui, apelsinu ar citrina, atsižvelgiant į kiekvieno skonį..

Ingredientai

• 5 g imbiero
• 5 g mėtų
• 1 ananasas
• 1 šaukštas citrinos žievės
• 1 litras vandens

Paruošimo būdas

Ananasą nulupkite, supjaustykite mažais kubeliais ir sumalkite kartu su imbieru ir mėtomis. Tada visus ingredientus suberkite į trintuvą ir maišykite, kol gausite norimą konsistenciją. Išgerkite iki 2 stiklinių sulčių per dieną.

Peržiūrėkite kitus natūralius metabolizmo pagreitinimo būdus:

• Žalioji arbata pagreitina medžiagų apykaitą ir padeda numesti svorio
• 7 maisto produktai, pagreitinantys metabolizmą