Mājas lapa » Namų gynimo priemonės » Namų priemonė kraujui valyti

    Namų priemonė kraujui valyti

    Kraujo valymas yra natūralus procesas, nuolat vykstantis kūne ir ypač atliekamas kepenų bei inkstų, kurie filtruoja medžiagų apykaitos metu susidarančias medžiagas ir pašalina jas šlapime ar išmatose..

    Taigi geras būdas padėti išvalyti kraują yra lažybos dėl dietų, sulčių ir arbatų, kurių metu naudojamas maistas, palengvinantis šių organų darbą, sustiprinantis kraujo gryninimo procesą..

    Svarbiausias ingredientas yra vanduo, nes jis yra visų organizmo procesų pagrindas, taip pat labai svarbu, kad kraujas tinkamai cirkuliuotų ir pasiektų kepenis bei inkstus, kad jį būtų galima filtruoti. Dėl šios priežasties vandens yra visose namų gynimo priemonėse, kurias mes nurodome žemiau. Tačiau jį taip pat galima vartoti gryną - iki 2 litrų per dieną. Pažiūrėkite, kiek vandens reikia išgerti per dieną.

    1. Mėlynių ir imbiero sultys

    Šios sultys sujungia super antioksidacines mėlynių savybes ir imbiero priešuždegimines savybes, padėdamos veikti visą organizmą. Be to, abiejų ingredientų tikslas yra apsaugoti kepenis užtikrinant, kad jos tinkamai filtruoja kraują.

    Ingreditai

    • 100 ml vandens;
    • 1 sauja mėlynių;
    • 1 šaukštelio malto imbiero.

    Paruošimo būdas

    Sudėkite ingredientus į maišytuvą ir plakite, kol gaunamas vienalytis mišinys. Išgerkite iki 2 stiklinių per dieną.

    Mėlynės taip pat gali būti vartojamos natūralia forma, nes tai yra nedidelis užkandis per dieną, o imbieras taip pat gali būti naudojamas arbatai gaminti, pvz..

    2. Kiaulpienių arbata

    Tai ideali priemonė inkstų funkcijai stimuliuoti ir kraujo inkstų valymui palengvinti, pašalinant toksinų perteklių. Be to, naujesni tyrimai parodė, kad kiaulpienės taip pat gali padėti apsaugoti kepenų sveikatą.

    Ingredientai

    • 1 šaukšto džiovintų kiaulpienių šaknų;
    • 1 puodelio verdančio vandens.

    Paruošimo būdas

    Kiaulpienių šaknis įpilkite į puodelį vandens ir leiskite pastovėti 8–10 minučių. Po įtempimo leiskite atvėsti ir gerkite 1 valandą po pietų ir vakarienės.

    Idealiu atveju šios arbatos neturėtų vartoti nėščios moterys, krūtimi maitinančios moterys, žmonės, turintys odos problemų ar pacientai, sergantys inkstų nepakankamumu.

    3. Hibiskas, citrina ir cinamonas

    Šis toksas turi stiprią detoksikacijos ir gryninimo galią, nes jis jungia hibiskų arbatą, kuri padidina inkstų veiklą, su citrinų sultimis ir cinamonu, kurie turi stiprią antioksidacinę galią..

    Ingredientai

    • ½ puodelio hibisko arbatos;
    • ½ citrinos sulčių;
    • 1 cinamono lazdelės.

    Paruošimo būdas

    Sudėkite ingredientus į puodelį ir leiskite pastovėti 1 - 2 valandas. Tada nuimkite cinamono lazdelę ir gerkite talą iki 2 gėrimų per dieną, geriausia po valgio.

    Kadangi jame yra hibisko, nėščiosioms, krūtimi maitinančioms moterims, cukriniu diabetu sergantiems ar labai žemo kraujo spaudimo pacientams jos turėtų būti naudojamos tik su gydytoju..

    Kada vartoti valymo priemones

    Geriausias būdas užtikrinti, kad kraujas būtų tinkamai išvalytas, yra gerti nuo 1 iki 2 litrų vandens per dieną, valgyti subalansuotą mitybą, turint mažai riebalų ir daug vaisių bei daržovių, be to, bent kartą sportuoti. per savaitę.

    Tačiau šios rūšies namų gynimo priemonės gali būti naudojamos po didelių valgymo „klaidų“ laikotarpių, pavyzdžiui, po gimtadienio vakaro ar, pavyzdžiui, po Kalėdų, ir gali būti laikomos 3 dienas..