Namų priemonė nuo trigliceridų

Puiki namų priemonė sumažinti trigliceridų kiekį yra ananasų sultys ir apelsinų sultys, taip pat ciberžolė.

Trigliceridai yra tam tikros rūšies riebalų kiekis kraujyje, gaunamas iš maisto produktų, kurie, pasiekę daugiau kaip 200 mg / dl, gali pakenkti kūnui, ypač širdžiai, ir sukelti aterosklerozę ar insultą, pvz..

Taigi, be šių namų vaistų nuo trigliceridų, svarbu, kad individas valgytų sveiką dietą, kurią sudaro salotos, daržovės, liesa mėsa, nevalgykite maisto su cukrumi, pakeisdami jį saldikliu, o pirmenybę teikite šviežiams vaisiams..

Ananasų ir apelsinų sultys mažina riebalų kiekį kraujyje Ciberžolės arbata turi antioksidantų, mažinančių cholesterolį

Ananasų sultys ir apelsinų sultys sumažina trigliceridų kiekį

Ananasų sultys ir apelsinų išspaudos puikiai mažina trigliceridų kiekį, nes tiek apelsinų išspaudos, tiek ananasai turi tirpių skaidulų, kurios padeda sumažinti riebalų koncentraciją kraujyje, taip sumažindamos cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje..

Ingredientai

• 2 stiklinės vandens
• 2 griežinėliai ananaso
• 1 apelsinas su išspaudomis
• 1 citrinos sultys

Paruošimo būdas

Visus ingredientus išplakite maišytuve, atjunkite ir gerkite kasdien, 2 kartus per dieną, ryte ir vakare.

Ciberžolės arbata sumažina trigliceridų kiekį

Ciberžolės arbata yra puikus namų vaistas mažinant trigliceridų kiekį, nes šis vaistinis augalas turi antioksidacinių savybių, kurios padeda pašalinti riebalus ir toksinus iš kraujo, taigi, trigliceridus ir cholesterolį..

Ingredientai

• 1 šaukštelis ciberžolės miltelių
• 1 puodelio vandens

Paruošimo būdas

Vandenį užvirkite ir užvirę sudėkite ciberžolę. Uždenkite, leiskite pastovėti 5–10 minučių, nukoškite ir išgerkite 2–4 puodelius arbatos per dieną.

Namų priemonė su obuoliais, kad sumažintų trigliceridų kiekį

Geras namų vaistas mažinant trigliceridų kiekį kraujyje yra valgyti po 1 obuolį su žievelėmis nevalgius kiekvieną dieną, nes obuoliuose gausu skaidulų ir obuolių rūgšties, kurios gali padėti gydyti nuo trigliceridų ir cholesterolio. Šviežiai pagamintos obuolių sultys taip pat gali būti naudojamos kaip priemonė namuose, tačiau jos neturėtų būti skiedžiamos vandeniu ir negalima dėti cukraus..   

Kitos svarbios priemonės, mažinančios trigliceridų kiekį kraujyje, yra rafinuotų grūdų, riebalų ir cukraus, pavyzdžiui, sutirštinto pieno, uogienės ir įdarų sausainių, suvartojimas iš dietos..

Norėdami naudoti obuolį, kad sumažintumėte trigliceridų kiekį kraujyje, ką galite padaryti ne tik valgydami po 1 obuolių badavimą kiekvieną dieną, yra:

• Kasdien išgerkite 1 stiklinę obuolių sulčių, pagamintų centrifugoje;
• Įpilkite obuolių gabaliukus (su žievelėmis) į salotas;
• Valgykite 1 virtą obuolį (su žievele) kaip desertą;
• Padarykite morkų sultis ir įpilkite 1 obuolio su žievele ir imkite be įbrėžimų.

Peržiūrėkite kitus būdus, kaip naudoti ciberžolę, šiame vaizdo įraše:

CURUMO NAUDA

69 tūkstančiai peržiūrų2,6 k registracija