Namų priemonė nuovargiui

Puikus naminis vaistas nuovargiems protams yra avokadas, tačiau mėtos taip pat puikiai tinka atsipalaiduoti ir tuo pačiu suteikia energijos energijos protiniam nuovargiui gydyti..

Vitaminas pavargusiam protui 

Namų vaistai nuovargiui nuo proto su avokadu yra daug vitaminų, baltymų ir mineralų, kurie stiprina smegenis protiniame darbe, be to, padeda gaminti energiją, ypač vaikams ir paaugliams..

Ingredientai

• 1 avokado
• 2 šaukštai cukraus
• 1 stiklinė šalto pieno

Paruošimo būdas

Sutarkuotą avokadą ir kitus ingredientus plakite mikseriu, kol gausis lygi pasta. Tada supilkite į indą ir padėkite į šaldytuvą 30 minučių, tada valgykite.

Geras patarimas - valgyti natūralius vaisius po valgio arba pasigaminti vitamino.

Namų priemonė nuovargiui protui su mėtomis

Gera namų priemonė nuovargiui protui yra mėtų arbata, nes joje yra daug vitaminų ir mineralų, kurie padeda padidinti kūno energiją, mažindami pavargusio proto diskomfortą..

Ingredientai

• 10 g mėtų lapelių
• 500 ml vandens

Paruošimo būdas

Mėtų lapelius užvirkite su vandeniu 10 minučių. Tada leiskite jam atvėsti, atjunkite ir išgerkite 4 puodelius per dieną, kol nuovargis sumažės.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, ką dar galite padaryti, kad pagerintumėte savo smegenų galimybes:

7 patarimai, kaip pagerinti jūsų smegenų galimybes