Įkvėpus vaistažolių garų, kad nosis išsivalytų

Puikus įkvėpimas nuo gripo yra kmynų, eukalipto ir levandų eterinio aliejaus garai, nes šie vaistiniai augalai padeda atpalaiduoti nosį užkemšančią skreplius, pašalinti mikroorganizmus ir palengvinti gripo simptomus, tokius kaip negalavimas, skausmas gerklė, sloga ir kosulys.

Ingredientai

• 2,5 l vandens
• 2 lašai kmynų eterinio aliejaus
• 1 lašas eukalipto eterinio aliejaus
• 1 lašas levandų eterinio aliejaus

Paruošimo būdas

Vandenį užvirkite ir užvirę supilkite į didelį indą ir įpilkite eterinių aliejų. Padėkite rankšluostį virš galvos ir įkvėpkite garą maždaug 15 minučių.

Įkvėpti gripą reikia bent 2 kartus per dieną, kol palengvės gripo simptomai..

Naudingos nuorodos:

• Naminis vaistas nuo gripo
• 7 patarimai, kaip sumažinti gripo simptomus
• Apelsino gripo arbata