Po gimdymo patinimas Kiek laiko tai trunka, Kaip su juo kovoti, Kada kreiptis į gydytoją

Normalu, kad maždaug po 3 dienų moterys po gimdymo turi labai patinusią koją ir pėdas, o greičiau išsiskirti rekomenduojama gerti daug skysčių, ypač vandens ar diuretikų arbatos, be cukraus, nes tuo daugiau skysčių, kuriuos moteris praryja, tuo labiau inkstai turi funkcionuoti, o tai palengvina šlapimo pasišalinimą ir kovoja su šiuo skysčių susilaikymu.

Šis patinimas dažniausiai pasireiškia moterims, kurios eina cezario pjūvio operaciją, nes praleidžia daugiau laiko gulėdamos ir turi atsigauti po anestezijos, tačiau tai taip pat gali paveikti moteris po normalaus gimdymo, nors šiuo atveju patinimas sumažėja greičiau, nes po normalaus gimdymo moteris turi daugiau judėjimo lengvumas. Patinimas gali trukti iki 6 dienų po kūdikio gimimo, o jei jis tęsiasi ilgiau, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Ką daryti, kad kojos ir pėdos ištuštėtų po gimdymo 

Tai, ką rekomenduojama daryti norint apatinėms galūnėms ištuštinti po gimdymo:

1. Gerkite daugiau skysčių: ypač vanduo arba nesaldintos arbatos, kurios taip pat skatina didesnį motinos pieno susidarymą;
2. Jei įmanoma, vaikščiokite į kambarį ir į vidų: nes stovint ir kūno judesiai skatina raumenų susitraukimą ir padeda grįžti į veną, taip pat skatina lochijos išėjimą, tai yra kraujavimą, kurį moteris patiria po gimdymo; 
3. Sėdėdami ar gulėdami ant lovos judinkite kojas: kadangi blauzdos raumenų ar „kojų bulvių“ susitraukimas yra būtinas norint stimuliuoti kojų ir pėdų skysčių perteklių į širdį, be to, tai padeda išvengti giliųjų venų trombozės; 
4. Pakelkite kojas ir kojas, padėjus pagalvę ar pagalvę po kojomis, kad jos būtų aukštesnės už liemenį, gulint ant lovos ar sofos;
5. Padarykite kontrastinę vonią su karštu ir šaltu vandeniu, panardinti kojas į baseiną su karštu vandeniu, po to - į šaltą vandenį ir pakartoti šį procesą maždaug 5 kartus, taip pat yra puiki strategija, leidžianti greičiau pašalinti pėdų patinimus.

Peržiūrėkite šiuos vaizdo įrašo veiksmus:

Namų gydymas patinusioms kojoms

Nes moteris po gimdymo patinsta 

Nėštumo metu moters kūne yra apie 50% daugiau kraujo, tačiau jame yra mažiau baltymų ir hemoglobinų. Gimus kūdikiui, moters kūnas staiga staiga pasikeičia. Skystosios skysčio perteklius erdvėje tarp ląstelių yra dažna ir laukiama situacija, o tai pasireiškia patinimu, ypač esančiu kojose ir pėdose, nors jį taip pat galima pastebėti rankose, plaštakose, taip pat cezario rando srityje ar episiotomija. 

Įspėjamieji ženklai kreiptis į gydytoją 

Patinimas turėtų trukti iki 8 dienų, mažėja kiekvieną dieną. Jei patinimas yra daugiau ar trunka ilgiau, turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes gali reikėti įvertinti kraujospūdį ir patikrinti, ar nėra didelių širdies, inkstų ar kepenų pokyčių. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei turite: 

• Skausmas vienoje iš kojų;
• Kojos bulvės paraudimas;
• Širdies plakimas;
• Dusulys;
• Labai stiprus galvos skausmas;
• Skausmas pilve;
• Pykinimas ar atsitraukimas;
• Padidėjęs ar sumažėjęs noras šlapintis. 

Nerekomenduojama savarankiškai vartoti jokių diuretikų, nes jie gali užmaskuoti simptomus, kuriuos turėtų įvertinti gydytojas, todėl diuretikus reikia vartoti tik išrašius receptą..