Melissos vanduo, kam jis skirtas ir kaip jį vartoti
Melissos vanduo yra ekstraktas, pagamintas iš vaistinio augalo Melissa officinalis, dar žinomas kaip citrininis balzamas. Dėl šios priežasties šiame ekstrakte yra kai kurių šiam augalui priskirtų vaistinių savybių, tokių kaip atpalaiduojantis, anksiolitinis, antispazminis ir raminantis..
Tai yra praktiškesnis ir patikimesnis variantas, pavyzdžiui, vartoti citrinų balzamo arbatą, nes garantuojama augalų aktyviųjų medžiagų koncentracija. Taigi, šio ekstrakto vartojimas kasdien gali būti puikus natūralus pasirinkimas žmonėms, kuriuos nuolat kankina lengvas nerimas, taip pat tiems, kurie turi virškinimo trakto problemų, tokių kaip dujų perteklius ir diegliai..
Nors Melissa officinalis kūdikiams jis nėra kontraindikuotinas, šis produktas turėtų būti naudojamas tik vaikams iki 12 metų, vadovaujant pediatrui ar natūropatui, ir idealiu atveju jis neturėtų būti ilgesnis nei 1 mėn. nepertraukiamo vartojimo, nes jo sudėtyje yra alkoholio..
Kam jis skirtas?
Melissos vanduo teigia gydantis tokias problemas kaip:
- Lengvo nerimo simptomai;
- Žarnyno dujų perteklius;
- Pilvo spazmai.
Tačiau, remiantis keliais augalų tyrimais, citrininis balzamas taip pat palengvina galvos skausmą, mažina kosulį ir apsaugo nuo inkstų veiklos sutrikimų. Pažiūrėkite, kaip naudoti šio augalo arbatą, kad gautumėte panašių privalumų.
Alkoholio ekstraktų vartojimas Melissa officinalis tai paprastai nesukelia jokio šalutinio poveikio, nes organizmas jį gerai toleruoja. Tačiau kai kuriems žmonėms gali padidėti apetitas, pykinimas, galvos svaigimas ir net mieguistumas..
Kaip išgerti Melissos vandens
Melissos vanduo turėtų būti geriamas per burną, atsižvelgiant į šias dozes:
- Vaikai virš 12 metų: 40 lašų, praskiestų vandenyje, du kartus per dieną;
- Suaugusieji: 60 lašų, praskiestų vandenyje, du kartus per dieną.
Kai kuriems žmonėms šio ekstrakto vartojimas gali sukelti mieguistumą, todėl šiais atvejais patartina vengti vairuoti transporto priemones. Be to, nenustatyta sąveikos su kitais vaistais ar maistu ir jas galima saugiai vartoti.
Kas turėtų vengti vartoti melisos vandenį
Melissos vandens neturėtų gerti žmonės, turintys skydliaukės problemų, nes jis gali slopinti kai kuriuos hormonus. Be to, jį reikia vartoti atsargiai žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį ar glaukomą..
Jaunesni nei 12 metų vaikai ir nėščiosios taip pat turėtų vengti melisos vandens vartojimo be gydytojo ar natūropato rekomendacijos.
