7 namų vaistai nuo karščiavimo

Puiki namų priemonė nuo karščiavimo yra įdėti drėgnas rankšluostis su šaltu vandeniu ant kaktos ir riešų asmens. Kai tik rankšluostis bus žemesnės temperatūros, rankšluostį reikia dar kartą mirkyti šaltame vandenyje.

Norėdami sumažinti karščiavimą, galite vartoti apelsinų sultis arba limonadą, nes tai padidina imunitetą ir palengvina kūno temperatūros pusiausvyrą. Tačiau kitas puikus būdas sumažinti karščiavimą yra intensyvus prakaitavimas, išgėrus šiltos arbatos, kuri priverčia žmogų daug prakaituoti, o tai greitai sumažina karščiavimą.

Žr. „Ką daryti, kad sumažėtų kūdikio karščiavimas“, nes kūdikiai neturėtų vartoti vaistažolių arbatos be pediatro žinios.

7 arbatos natūraliai sumažinti karščiavimą

Žemiau parodome, kaip paruošti 7 skirtingų rūšių arbatas, kurios natūraliai padeda sumažinti karščiavimą, skatindamos prakaitavimą. Natūraliam gydymui turėtumėte naudoti tik vieną iš šių receptų:

1. Macela arbata

Macela arbata, skirta mažinti karščiavimą, yra puiki priemonė namuose, nes pasižymi prakaituojančiomis savybėmis, sukeliančiomis prakaitavimą, padedančiomis sureguliuoti kūno temperatūrą..

Ingredientai

• 3 šaukštai medetkų
• 500 ml vandens

Paruošimo būdas

Norėdami paruošti šią namų gynimo priemonę, tiesiog įpilkite obuolių lapų į indą su verdančiu vandeniu, uždenkite jį ir palikite arbatą stambiai maždaug 20 minučių. Filtruokite ir gerkite 1 puodelį šios arbatos žemiau.

Macela mažina uždegimą ir padidina odos paviršiaus apytaką, skatina prakaitavimą ir padeda sumažinti karščiavimą nepakenkiant imuninei sistemai. Vis dėlto nėštumo metu jo vartoti negalima.

2. Erškėčių arbata

Puikus natūralus karščiavimą mažinantis sprendimas yra gerti šiltą erškėtrožės arbatą, nes ji skatina prakaitavimą, padeda reguliuoti kūno temperatūrą..

Ingredientai

• 15 g erškėčio lapų
• 1/2 litro vandens

Paruošimo būdas

Į keptuvę sudėkite susmulkintus erškėčio lapus ir užpilkite verdančiu vandeniu. Tada uždenkite, leiskite pastovėti 3–5 minutes, filtruokite ir išgerkite 1 puodelį šios arbatos. Per dieną galite išgerti iki 1 litro šios arbatos.

3. Baziliko arbata

Baziliko arbata šilta, nes skatina prakaitavimą ir padeda reguliuoti kūno temperatūrą.

Ingredientai

• 20 šviežių baziliko lapų arba 1 šaukštas džiovintų lapų
• 1 puodelio vandens

Paruošimo būdas

Sudėkite ingredientus į keptuvę ir užvirkite ant silpnos ugnies, palikdami virti apie 5 minutes, tinkamai uždengę. Tada leiskite jam sušilti, filtruokite ir gerkite šalia.

Karščiavimui mažinti galite gerti baziliko arbatą 4–5 kartus per dieną. Vis dėlto svarbu sušlapinti šaltą rankšluostį ir nušluostyti pažastis, kaktą ir kaklą, kad būtų lengviau sumažinti karščiavimą. Baziliko arbatos nėštumo metu vartoti negalima. 

4. Pelenų arbata

Pelenų arbata padeda sumažinti karščiavimą, nes pelenai yra vaistinis augalas, turintis karščiavimą mažinančių ir priešuždegiminių savybių.

Ingredientai

• 1 litras vandens
• 50 g pelenų žievės

Paruošimo būdas

Pelenų žievę įpilkite į 1 litrą vandens ir virkite 10 minučių. Tada filtruokite ir gerkite 3 ar 4 puodelius per dieną, kol karščiavimas išnyks.

5. Baltojo gluosnio arbata

Baltoji gluosnių arbata padeda sumažinti karščiavimą, nes šio vaistinio augalo žievėje yra salikozė, pasižyminti priešuždegiminiu, analgetiniu ir febrifuginiu poveikiu..

Ingredientai

• 2–3 g baltojo gluosnio žievės
• 1 puodelio vandens

Paruošimo būdas

Įmerkite į vandenį baltojo gluosnio žievę ir virkite 10 minučių. Tada filtruojame ir geriame po 1 puodelį prieš kiekvieną valgį.

6. Eukalipto arbata

Kitas karščiavimą mažinantis gydymas namuose yra eukalipto arbata, nes ji turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, padedančių sumažinti karščiavimą..

Ingredientai

• 2 šaukštai eukalipto lapų
• 500 ml vandens

Paruošimo būdas

Vandenį užvirkite ir įpilkite eukalipto lapų. Užvirus, atjunkite ir gerkite iki 4 puodelių per dieną, kol karščiavimas išnyks.

Jei karščiavimas viršija 38,5ºC arba išlieka 3 dienas, turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes karščiavimui gydyti gali tekti vartoti antivirusinius vaistus ar antibiotikus..

7. Žolelių arbata

Arbata, pagaminta iš imbiero, mėtų ir šeivamedžio žiedų, pasižymi prakaito savybėmis, kurios padidina prakaitavimą, padeda natūraliai ir saugiai sumažinti karščiavimą..

Ingredientai

• 2 šaukštelių imbiero
• 1 šaukštelis mėtų lapelių
• 1 arbatinio šaukštelio džiovintų šeivamedžio žiedų
• 250 ml verdančio vandens

Paruošimo būdas

Į indą, kuriame yra žolelių, įpilkite verdančio vandens, uždenkite jį ir leiskite arbatai statyti maždaug 10 minučių. Nukoškite ir gerkite po 1 puodelį šios arbatos, maždaug 3 - 4 kartus per dieną.