3 mėlynių arbatos receptai kovojant su skurdžiu virškinimu
„Boldo“ arbata yra puiki namų gynimo priemonė nuo virškinimo problemų, šalto prakaitavimo, negalavimo ir kepenų problemų, tokių kaip hepatitas. Sužinokite apie boldo arbatos pranašumus.
Arbatą galima paruošti su boldo, mokslinio pavadinimo vaistinio augalo, lapais Peumus boldus Molin, pasižymintis keliomis gydomosiomis savybėmis, kurios stimuliuoja tulžies pūslę ir gerina žarnyno darbą, tačiau gali būti derinamas ir su kitomis žolelėmis kovojant su įvairiais sveikatos negalavimais. Pažiūrėkite, kokios yra boldo savybės.
Štai kaip paruošti kiekvieną receptą:
1. Mėlynių arbata blogam virškinimui ir dujoms
Ingredientai:
- 1 boldo arbatos maišelis;
- 1 valgomasis šaukštas pankolio;
- 300 ml vandens.
Paruošimas:
Užvirkite visus ingredientus ir leiskite pastovėti 10 minučių. Pamerkite ir gerkite arbatą dar šiltą. Jei skauda rėmuo, gerkite mažus gurkšnelius vienu metu, visada nesaldindami, nes cukrus fermentuoja ir skatina dujų susidarymą. Peržiūrėkite keletą natūralių ir veiksmingų dujų pašalinimo būdų.
2. Mėlynių arbata kepenims
Ingredientai
- 1 šaukšto susmulkintų boldo lapų;
- 2 g artišoko;
- 1 litras vandens.
Paruošimas:
Visus ingredientus virkite 3 minutes, tada nukoškite. Gerkite šią arbatą visą dieną kaip vandens pakaitalą. Peržiūrėkite kitas natūralias kepenų problemų gydymo galimybes.
3. Mėlynių arbata žarnynui atlaisvinti
Ingredientai:
- 3 pjaustytų boldo lapų;
- 2 senna lapai;
- 1 litras vandens.
Paruošimas:
Užvirkite vandenį, suberkite lapus ir palikite pastovėti 5 minutes. Nukoškite ir gerkite šią arbatą, kol ji dar šilta. Rezultatas bus dar geresnis, jei šią arbatą išgersite iškart atsibudę, prieš pusryčiaudami. Peržiūrėkite keletą naminių patarimų, kaip gydyti įstrigusį žarnyną.
Kontraindikacijos
Nėščios moterys turėtų vengti Boldo arbatos, nes ji daro abortą. Žmonės, kuriems yra užblokuota tulžies pūslė ar kepenų liga, turi vartoti mėlynę, prižiūrint gydytojui ir prižiūrint.
