Baklažanų sultys cholesteroliui

Baklažanų sultys yra puiki priemonė nuo padidėjusio cholesterolio kiekio namuose, padedanti natūraliai sumažinti jūsų vertybes.

Baklažane yra daug antioksidantų, ypač odoje. Todėl, ruošiant sultis, jo nereikėtų pašalinti. Baklažanus galite vartoti ir kitais būdais - virti arba skrudinti, kad būtų didesnis apsauginis kepenų poveikis ir dėl to sumažėtų cholesterolio kiekis. Kitas būdas naudoti baklažaną yra kapsulėse. Norėdami sužinoti daugiau, žiūrėkite: Baklažano kapsulė.

Be to, kad geriate šias sultis, turite koreguoti savo mitybą, kad sumažintumėte cholesterolio kiekį, ir kontroliuoti savo lygį, tačiau, be to, svarbu atlikti dietinę dietą, kad cholesterolio lygis kraujyje vėl nepakiltų. Pažiūrėkite, kaip: 3 patarimai, kaip pradėti mokytis dietos, siekiant sumažinti cholesterolio kiekį.

Ingredientai

• 1/2 supjaustyto baklažano su žievele
• Natūralios 3 apelsinų sultys

Paruošimo būdas

Sutarkuokite apelsinų sultis su baklažanais maišytuve. Jei norite, pasaldinkite medumi ir gerkite toliau.

Baklažanus ir apelsinų sultis kasdien turėtų vartoti tuščiu skrandžiu kenčiantys nuo padidėjusio cholesterolio, nes tai yra puikus būdas kovoti su riebalų pertekliumi kraujyje. Tačiau ši priemonė namuose neatleidžia nuo būtinybės sportuoti ir valgyti tinkamai.

Paprastai aukšto cholesterolio simptomai neišryškėja, tačiau galima įtarti, kai žmogus turi antsvorio, sėslus ir neteisingai maitinasi, piktnaudžiauja saldumynais, keptu maistu, riebalais ir alkoholiniais gėrimais..

Sužinokite viską apie cholesterolį šiame vaizdo įraše:

DIDELĖ CHOLESTEROLIO dieta

Peržiūrėkite kitus receptus, kaip sumažinti cholesterolio kiekį:

• Cholesterolio kiekį mažinantys vaistai
• Cholesterolio kiekį mažinantis kamedino aliejus