Sezamo

Sezamas yra vaistinis augalas, dar vadinamas sezamu, plačiai naudojamas kaip namų gynimo priemonė nuo vidurių užkietėjimo ar kovojant su hemoroidais..

Jo mokslinis vardas yra Sesamum indicum jų galima įsigyti kai kuriose rinkose, sveiko maisto parduotuvėse, gatvių turguose ir vaistinėse.

Kam skirtas sezamas

Sezamas vartojamas vidurių užkietėjimui, hemorojui, blogajam cholesteroliui ir cukraus pertekliui kraujyje gydyti. Be to, jis pagerina odos elastingumą, vilkina baltų plaukų atsiradimą ir stiprina sausgysles bei kaulus.

Sezamo savybės

Sezamo savybės apima jo sutraukiamąjį, analgetiką, priešdiabetinį, viduriavimą mažinantį, priešuždegiminį, baktericidinį, diuretikų, atpalaiduojantį ir atstumiantį poveikį..

Kaip vartoti sezamą

Naudotos sezamo dalys yra jo sėklos.

Sezamą galima naudoti gaminant duoną, pyragus, krekerius, sriubas, salotas, jogurtą ir pupeles.

Šalutinis sezamo poveikis

Šalutinis sezamo poveikis yra vidurių užkietėjimas vartojant perteklių.

Kontraindikacijos sezamo

Sezamas draudžiamas kolitu sergantiems pacientams.

Sezamo maistinė informacija