Geoterapija, kas tai yra, nauda ir kaip ji atliekama

Geoterapija, dar vadinama vyniojimu iš molio ar molio kompreso, yra alternatyvios medicinos technika, kuriai naudojamas karštas molis, siekiant sumažinti raumenų skausmą ir įtampą. Ši terapija veikia ne tik dėl karšto molio, bet ir dėl priešuždegiminių medžiagos savybių, padedančių pašalinti skausmo priežastį.

Kai kurios situacijos, kai molio kompresas gali būti naudingas, yra nugaros skausmas, kojų skausmas, norint atsipalaiduoti po raumenų susitraukimo ar palengvinti tempimą. Tačiau vyniojimas į molį yra draudžiamas esant tendonitui, odos skausmui, neseniai įvykusiam smūgiui, mažiau nei 48 valandoms ir varikozei.

Kaip tai daroma

Nors geoterapija yra technika, kurią galima atlikti kai kuriose klinikose, ji taip pat gali būti naudojama namuose, ypač norint atsipalaiduoti. Norėdami paruošti įvyniojimą su moliu, vaistinėse ar sveiko maisto parduotuvėse turėtumėte nusipirkti 1 pakelį 1 kg žalio gydomojo molio ir sumaišyti su šiltu vandeniu, kol jis taps vienalytis mišinys. Tada paskleiskite molį aplink kaklą ir nugarą ir uždenkite plastikine plėvele ar plastikiniu maišeliu, kad šiluma išliktų ilgiau.

Patartina šį išsiskyrimą su moliu palaikyti 20–30 minučių, o norint jį pašalinti, tiesiog nuplaukite regioną kambario temperatūros vandeniu. Tie, kurie turi sausą odą, turėtų tepti drėkinamąjį kremą ant šio regiono, nes molis linkęs sausinti odą.

Tačiau esant lėtesnėms problemoms ir stipresniam skausmui, visada patariama gydytis pas šios srities specialistą, kuris įvertins situaciją ir rekomenduos geriausią gydymo formą..

Pagrindiniai privalumai

Pagrindiniai geoterapijos privalumai, kuriuos suteikia vaistinio molio kompresas:

• Skatinti cirkuliaciją taikymo vietoje šildant regioną;
• Pašalinkite toksinus padidindami vietinę temperatūrą, vietinę kraujotaką ir skatindami prakaitavimą;
• Lėtinio skausmo malšinimas, ypač padedant gydyti artritą ir raumenų kontraktūras;
• Kovoti su uždegiminiais spuogais (tokiu atveju naudokite šaltą molį ir prižiūrint profesionalui);
• Šviesinkite strazdanas, kai naudojamas baltasis molis;
• Kova su kaulų skausmu; 
• Kova su uždegiminiu skausmu. 

Geoterapija yra labai naudinga sveikatai dėl šių terapinių veiksmų, kuriuos, atrodo, turi vaistinis molis: antiseptiniai, analgetikai, detoksikuojantys, mineralizuojantys, šilumą ir energiją balansuojantys, priešuždegiminiai, baktericidiniai ir gydomieji. Sužinokite apie kitus molio gydymo pranašumus.