„Noni Fruit“ Galima nauda sveikatai ir rizika

Neloni vaisiai, kurių mokslinis pavadinimas yra Morinda citrifolia, kilęs iš Pietryčių Azijos, Indonezijos ir Polinezijos, kuris dėl tariamų vaistinių ir gydomųjų savybių yra populiariai naudojamas šiose šalyse.

Nors privačiuose namuose jį galima rasti tiek natūralios, tiek sulčių pavidalo Brazilijoje, pramoninės vaisių versijos nėra patvirtintos ANVISA, todėl jų negalima parduoti..

Kadangi trūksta tyrimų su žmonėmis, įrodančiais vaisiaus naudą, taip pat dėl ​​galimo vaisiaus toksiškumo, jo vartojimas nėra skatinamas.

Galima vaisių nauda

Kol kas atlikta nedaug tyrimų su noni vaisiais, tačiau jo sudėtis jau gerai žinoma, todėl galima spėti apie galimą vaisiaus naudą.

Taigi medžiagos, kurios gali turėti tam tikrą aktyvumą, yra:

1. Vitaminas C ir kiti natūralūs antioksidantai: jie gali padėti kovoti su senėjimu ir užkirsti kelią lėtinių ligų atsiradimui;
2. Polifenoliai, arba fenoliniai junginiai: jie paprastai turi stiprų antibiotikų ir priešuždegiminį poveikį;
3. Angliavandeniai ir baltymai: jie yra svarbūs energijos šaltiniai;
4. Beta karotinas ir vitaminas A: jie gali padėti gaminti kolageną, naudingi odai, plaukams ir nagams, be to, gali sustiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti regėjimą;
5. Mineralai, tokie kaip kalcis, magnis, kalis, geležis ir fosforas: jie yra svarbūs norint tinkamai palaikyti visų organų veiklą;
6. Kiti fitonutrientai, kaip vitaminai B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E ir folio rūgštis: jie gali sumažinti laisvųjų radikalų kiekį ir reguliuoti organizmo metabolizmą.

Tačiau svarbu atsiminti, kad ši nauda žmonėms dar neįrodyta, nes nepakanka tyrimų, kurie įrodytų jų poveikį, dozę, kontraindikacijas ir saugumą. Dėl šios priežasties reikėtų vengti vaisių vartojimo.

Noninių vaisių fizinės savybės yra labai panašios į sūrumo ir vaisių skaičiaus savybes, tačiau šių vaisių nereikėtų painioti, nes jie turi labai skirtingas savybes.

Kodėl noni nepatvirtinamas

Nors noni vaisiai gali turėti keletą naudos sveikatai, „Anvisa“ nepatvirtina jų bent jau pramoninių produktų gamybai ir pardavimui. Tai atsitinka dėl dviejų pagrindinių priežasčių: pirma, todėl, kad nėra atlikta tyrimų su žmonėmis, kurie įrodytų vaisių saugumą žmonėms, ir, antra, dėl to, kad 2005 m. Ir 2007 m. Buvo pranešta apie kai kuriuos rimtos kepenų pažeidimo atvejus prarijus noni sultis..

Šis šalutinis poveikis labiau pastebėtas žmonėms, kurie maždaug per 4 savaites suvartojo vidutiniškai nuo 1 iki 2 litrų noni sulčių, tačiau saugumo sumetimais šio vaisiaus vartoti nerekomenduojama..

Taigi noni vaisius turėtų patvirtinti tik Anvisa, kai tik bus atlikti tyrimai, įrodantys jo saugumą žmonėms..

Išmokite atpažinti kepenų problemų simptomus.

Neloni vaisiai kovoja su vėžiu?

Populiariojoje kultūroje noni vaisiai gali išgydyti kelias ligas, įskaitant vėžį, depresiją, alergijas ir diabetą, tačiau jo vartojimas nėra saugus ir gali kelti pavojų jūsų sveikatai. Dėl šios priežasties ne vartoti nerekomenduojama, kol nėra konkrečių įrodymų apie jo saugumą ir veiksmingumą, kai bus atlikti tyrimai su žmonėmis..

Šiuo metu medžiaga, vadinama damnacanthal, junginys, išgaunamas iš noni šaknų, yra tiriama keliuose tyrimuose prieš vėžį, tačiau vis dar nėra patenkinamų rezultatų..

Neloni vaisiai?

Nepaisant dažnų pranešimų, kad noni vaisiai padeda numesti svorio, vis tiek neįmanoma patvirtinti šios informacijos, nes norint įrodyti šį poveikį ir kokia yra efektyvi dozė jam pasiekti, reikia daugiau mokslinių tyrimų. Be to, normalu patirti greitą svorio metimą, kai kūnas serga, o svorio sumažėjimas dėl Noni vartojimo yra labiau tikėtinas ne dėl numatytų priežasčių, o dėl kepenų ligos išsivystymo..