Kaip vartoti ciberžolę virškinimui pagerinti

Šafranas yra vaistinis augalas, dar žinomas kaip ciberžolė, dygminas arba ciberžolė, turintis priešuždegiminį poveikį, kuris gali būti naudingas gydant visus organizmo uždegimus, tačiau, be to, jis taip pat plačiai naudojamas menstruacijų reguliavimui ir žarnyno atpalaidavimui..

Jo mokslinis vardas yra Crocus sativus jų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, vaistinėse ir kai kuriose rinkose bei mugėse, kurių vidutinė kaina yra 25 realai už 5 g.

Tinkama ciberžolės vartojimo strategija virškinimui pagerinti ir vis dar atsikratyti skrandžio skausmo bei gastrito - visada naudoti ciberžolę maistui pagardinti, nes ji turi savybių, kurios palengvina maisto pratekėjimą per skrandį ir koks jis geras. uždegiminis, padeda kovoti su gastritu.

Kam jis skirtas?

Šafranas turi priešnavikinį, priešuždegiminį, antioksidantinį, vidurius laisvinantį, diuretiką ir antispazminį poveikį, todėl gali būti naudojamas įvairiems tikslams, todėl turi keletą privalumų, tokių kaip: 

1. Gydykite vidurių užkietėjimą, nes jis turi vidurius laisvinančių savybių, kurios skatina žarnyno judėjimą;
2. Sumažinti skrandžio skausmą ir palengvinti gastrito simptomus, nes jis pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis;
3. Padeda svorio metimui, nes gali sumažinti alkio jausmą;
4. Padeda gydyti skydliaukės problemas, ypač kai yra navikas, nes gali veikti naviko ląsteles ir užkirsti kelią jų augimui;
5. Tai skatina sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir padeda gydyti šlapimo problemas;
6. Padidina smegenų veiklą, pagerina mokymąsi ir atminties pajėgumą, nes turi neuroprotekcinių savybių, todėl gali būti naudojamas Parkinsono ligos ir Alzheimerio ligos gydymui..

Be to, ciberžolė gali padėti gydyti hemorojus, astmą, bronchitą, tendinitą, artritą ir reguliuoti menstruacinį ciklą.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Ciberžolė nerekomenduojama maitinti krūtimi maitinančioms ir nėščioms moterims, nes ji gali skatinti gimdos susitraukimą, sukelti abortą ir kraujavimą. Kitas šalutinis poveikis yra mieguistumas, kliedesiai, vėmimas, viduriavimas ir galvos svaigimas.

Kaip naudoti ciberžolę

Šafranas gali būti prieskonis, naudingas pagardinant maistą, ypač mėsą ir padažus. Be to, jis taip pat gali būti naudojamas kaip namų gynimo priemonė.

• Hemoroidinis kompresas: užpilkite 3 g šafrano užpilu 1 puodeliu verdančio vandens. Šioje infuzijoje sušlapinkite švarią šluostę ir užtepkite ant išorinio hemoroido.

Šafrano ryžių receptas

Šafrano ryžiai yra puikus būdas gauti visus šafrano ir ryžių pranašumus. Sužinokite apie ryžių pranašumus.

Ingredientai

• 2 puodeliai ryžių;
• 4 puodeliai verdančio vandens;
• 1 pjaustyto svogūno;
• 2 šaukštų alyvuogių aliejaus;
• 1 desertinis šaukštas šafrano;
• Druska, česnakai ir pipirai pagal skonį.

Paruošimo būdas

Norėdami gaminti šafrano ryžius, pirmiausia turite pakepinti svogūną alyvuogių aliejuje iki aukso rudos spalvos, suberti ryžius ir šiek tiek pamaišyti. Tada įpilkite vandens, šafrano, druskos ir pipirų ir palikite kurį laiką troškinti, kol išvirs.