Viskas, ką reikia žinoti apie pirmąsias menstruacijas
Pirmųjų menstruacijų pavadinimas yra menarche ir jos įvyksta maždaug nuo 12 metų, tačiau, kadangi nėra nustatytos datos, kai kurios mergaitės gali pradėti menstruoti 8 ar 9 metų amžiaus dėl hormoninių veiksnių, gyvenimo būdo ir prie maisto. Po menarche mergina laikoma paaugle.
Pirmųjų menstruacijų požymiai ir simptomai
Kai kurie požymiai ir simptomai, kurie pirmą kartą gali rodyti menstruacijų pradžią, yra šie:
- Gaktos plaukų augimas;
- Krūties augimas;
- Padidėję klubai;
- Mažas svorio padidėjimas.
Menstruacijų metu normalu, kad mergaitė jaučia pilvo srities skausmą ir tampa liūdnesnė, sudirgusi, ašarojanti ar jautri. Tai įvyksta dėl hormoninių pokyčių, vykstančių šiame etape, ir dažniausiai šiame etape nebūtina vartoti vaistų, tačiau menstruacijos sukelia stiprų mėšlungį, kai karšto vandens buteliukas uždedamas ant apatinės pilvo dalies..
Kokia yra normali pirmųjų menstruacijų spalva
Pirmųjų menstruacijų spalva yra tamsi arba ruda, tačiau idealiu atveju ji turėtų būti rausva arba raudona daugumą dienų. Menstruacijos, kurios yra tamsesnės nei įprasta, atsiranda dėl hormoninių pokyčių ir paprastai nerodo sveikatos problemų. Menstruacijos turi būdingą kvapą, tačiau jei jos labai intensyvios ir atrodo kaip supuvusios žuvies kvapas, būtina kreiptis į ginekologą, nes mergaitė gali sirgti kokia nors makšties infekcija, kurią reikia gydyti vaistais..
Kiek dienų trunka menstruacijos
Menstruacijos trunka nuo 3 iki 8 dienų, priklausomai nuo kiekvienos mergaitės kūno. Apskritai, praėjus 30 dienų nuo jo pabaigos, bus naujas laikotarpis. Normalu, kad po pirmųjų menstruacijų antrosios ir trečiosios nusileidžia ilgiau. Taip pat normalu, kad menstruacijos pirmaisiais mėnesinių ciklo metais tampa nereguliarios, bėgant laikui tampa vis reguliaresnės..
Paprastai moteris turėtų menstruoti kiekvieną mėnesį (neįskaitant nėštumo laikotarpio) iki maždaug 50 metų amžiaus, kai ji pradeda menopauzę..
Kaip susidoroti su menstruacijomis
Per visas menstruacijas moteris turi atsargiai naudoti absorbentą, kad sulaikytų prarastą kraują. Yra 2 sugeriamieji variantai: vidinis arba išorinis. Nepriklausomai nuo to, kas pasirinktas, jis turėtų būti keičiamas vidutiniškai kas 3 valandas arba kai jis yra labai nešvarus.
Menstruacijų metu galite tęsti visą kasdienio gyvenimo veiklą, nereikia nustoti daryti nė vieno iš jų ir, jei mergaitė vis dar mergelė, jai nereikia kreiptis į ginekologą. Tačiau nuo to momento, kai ji nustoja būti nekalta, ji turi bent kartą per metus vykti pas ginekologą atlikti reikiamų tyrimų..
Kaip pasiruošti pirmajam periodui
Norėdami tinkamai pasiruošti pirmosioms mėnesinėms, mergaitė privalo:
- Krepšyje ar kuprinėje visada turėkite intymų tamponą;
- Turėkite kūdikių servetėlių pakuotę;
- Turėkite kitų kelnaitės, jei reikia, persirengti.
Norėdami išvengti gėdos jausmo, jei kažkas liečia jūsų ranką, įdėkite šiuos daiktus į maišą (būtinas).
Menstruacijos yra moters vaisingumo simbolis. Po pirmųjų menstruacijų mergina turi žinoti, kad ji neturėtų artimai bendrauti su berniukais, nenaudodama prezervatyvo, nes ji gali pastoti ir (arba) įgyti lytiniu keliu plintančias ligas..
Kaip atidėti pirmąsias menstruacijas
Jaunesnės nei 9 metų mergaitės, turinčios gaktos plaukus ir pažastis, gali atidėti pirmojo mėnesio pradžią, kad būtų galima labiau padidinti kaulą. Šį gydymą nurodo vaikų endokrinologas ir jis susideda iš 1 hormono injekcijos kiekvieną mėnesį, kol mergaitė sulauks tokio amžiaus, kai nebėra jokio pranašumo norint išvengti mėnesinių pradžios..
