Kokios vaisingiausios dienos pastoti

Geriausios nėštumo dienos yra vaisingo laikotarpio dienos, kurios tiksliai atitinka mėnesinių ciklo vidurį. Šis laikotarpis, nors jį lengviau rasti moterims, turinčioms reguliarų periodą, taip pat gali būti nustatomas nereguliaraus laikotarpio atvejais.

Moterims, kurių menstruacinis ciklas yra reguliarus, kai menstruacijos visada mažėja kas 28 dienas, geriausios nėštumo dienos prasideda 11 dienų po pirmosios kiekvienos menstruacijos dienos ir išlieka dar 6 dienas.

Įveskite savo duomenis ir sužinokite, kokios yra geriausios dienos pastoti:

Bandant pastoti rekomenduojama kiekvieną dieną įrašyti į kalendorių, kai jums gimsta mėnesinės, taip pat kiekvieną dieną, kai teko artimai bendrauti, nes ši informacija yra svarbi apskaičiuojant pastojimo datą ir tikėtiną pristatymo datą..

Namų nėštumo testą, kuriame naudojamas šlapimas ir kuris perkamas vaistinėje, galima atlikti nuo pirmosios mėnesinių vėlavimo dienos, o jei rezultatas yra teigiamas, turite atlikti nėštumo testą, laboratoriją, kad patvirtintumėte nėštumą ir atlikti prenatalinę priežiūrą.

Norėdami sužinoti, kaip sužinoti geriausią laiką pastoti, esant nereguliarioms mėnesinėms, žiūrėkite:

TRUMPASIS LAIKOTARPIS: Kaip apskaičiuoti

Patarimai, kaip greitai pastoti

Net jaunoms, sveikoms moterims, turinčioms reguliarų vaisingą periodą, tikimybė pastoti yra tik 10% kiekvieną mėnesį bandant, nes kiti veiksniai, tokie kaip emocinė sistema ir partnerio sveikata, taip pat turi įtakos pastojimui. Tačiau čia yra keletas puikių patarimų, kaip greičiau pastoti:

• Turite lytinių santykių kas antrą dieną per visą derlingą laikotarpį, nes tokiu būdu yra didesnė tikimybė pastoti, o spermos kokybė bus geresnė.
• Gerkite daug vandens ir rinkitės lengvą dietą, kuri lengvai virškinama ir sukelia mažiau nuovargio derlingu laikotarpiu;
• Valgykite daugiau augalinių riebalų turinčių maisto produktų, tokių kaip avokadas ir žemės riešutai, kurie garantuoja papildomą energiją, taip pat maisto, gerinančio kraujotaką, pavyzdžiui, žuvies;
• Gydykite bet kurią makšties infekciją, kad padidintumėte tikimybę pastoti;
• Atsigulimas po intymaus kontakto.

Bandanti pastoti moteris turėtų vartoti daugiau maisto produktų, kuriuose gausu folio rūgšties, ir net bent 3 mėnesius prieš pastojimą išgerti 1 tabletę folio rūgšties, nes ši maistinė medžiaga yra svarbi tinkamam kūdikio nervų sistemos formavimui užtikrinti. . Peržiūrėkite kitas atsargumo priemones, kurių turėtumėte imtis prieš pastojimą, kad užtikrintumėte savo ir jūsų kūdikio sveikatą.

Kai pora daugiau nei 12 mėnesių bando pastoti, nepasiekusi šio tikslo, gydytojas gali užsisakyti poros testų, kad nustatytų nevaisingumą, o kai kuriais atvejais moteriai gali būti patarta vartoti hormoninius vaistus, kad sukeltų paskatą. ovuliacija, kaip ir klomifenas, kad padidėtų pastojimo tikimybė. 

Taip pat žiūrėkite:

• Kaip pastoti su mergina
• Kaip pastoti su berniuku
• Kaip pastoti su dvyniais