Trigliceridas, kas tai yra, ir normaliosios vertės

Trigliceridas yra mažiausia kraujyje cirkuliuojanti riebalų dalelė, turinti atsargų ir energijos tiekimo funkciją ilgą nevalgius ar netinkamą mitybą, pavyzdžiui, laikoma geru riebalų apykaitos rodikliu.. 

Trigliceridai gali būti gaminami kepenyse arba gaunami per maistą, pavyzdžiui, duoną, pyragus, pienus ir sūrius.

Norint įvertinti organizme cirkuliuojančio triglicerido kiekį, laboratoriniam tyrimui imamas kraujo mėginys. Kontrolinės trigliceridų vertės yra:

Trigliceridų koncentracijos padidėjimą ar sumažėjimą galima pastebėti susikaupus riebalams pilve ar kituose kūno regionuose, susiformavus mažoms blyškios odos kišenėms, netinkamai maitinantis ir esant hormoninėms problemoms..

Ką gali reikšti didelis trigliceridų kiekis

Didelis trigliceridų kiekis gali reikšti padidėjusią kepenų ligų, aterosklerozės, pankreatito, dekompensuoto diabeto, hipotiroidizmo, miokardo infarkto, didelio cukraus ir (arba) riebalų suvartojimo riziką. Sužinokite apie aukšto trigliceridų lygio požymius ir simptomus.

Trigliceridų padidėjimas kraujyje atsiranda dėl per didelio riebalų ar angliavandenių vartojimo, taip pat dėl ​​fizinio aktyvumo stokos. Todėl šiais atvejais svarbu atlikti medicininę priežiūrą, kad būtų priimta strategija, kuria siekiama sumažinti trigliceridų kiekį ir užkirsti kelią ligos pasireiškimui, o tai dažniausiai daroma laikantis subalansuotos dietos su mažu cukraus kiekiu, ir fizinis pratimas. Be to, jei reikia, gydytojas gali skirti kai kuriuos vaistus. Čia paaiškinta, kaip sumažinti trigliceridų kiekį ir kai kurias namų gynimo priemones nuo trigliceridų.

Ką gali reikšti mažas trigliceridų kiekis

Mažas trigliceridų kiekis paprastai rodo hormonines problemas ir dažniausiai atsiranda netinkamos mitybos, malabsorbcijos sindromo, hipertiroidizmo ar lėtinės obstrukcinės plaučių ligos atvejais.. 

Nerekomenduojama turėti mažai trigliceridų, nes tai reiškia, kad kūne yra mažai energijos ir jos yra mažai, kad kūnas galėtų normaliai funkcionuoti. Taigi, norint sveikai padidinti trigliceridų koncentraciją kraujyje, būtina medicininė kontrolė, kuri paprastai atliekama laikantis subalansuotos dietos. Sužinokite daugiau apie mažai trigliceridų.