Kaip kovoti su išsėtinės sklerozės simptomais

Išsėtinė sklerozė pasireiškia per simptomus, kurie tampa akivaizdesni per krizę ar ligos protrūkius, kurie pasireiškia visą gyvenimą, arba dėl ligos progresavimo. Taigi tai gali būti labai skirtinga, kiekvienam asmeniui skirtinga, ir gali regresuoti, visiškai išnykti, kai atliekamas gydymas, ar ne, su kai kuriomis pasekmėmis..

Paprastai išsėtinės sklerozės gydymas atliekamas naudojant vaistus ligos progresavimui sulėtinti, kortikosteroidus, siekiant sumažinti krizių intensyvumą ir trukmę, ir analgetikus ar raumenis atpalaiduojančius vaistus pagal poreikį. Sužinokite daugiau apie išsėtinės sklerozės gydymo pagrindus.  

Kaip kovoti su kiekvienu išsėtinės sklerozės simptomu 

Keli simptomai, kurie gali pasireikšti krizės laikotarpiais arba kaip išsėtinės sklerozės progresavimo būdas, yra šie:

1. Tinimas ar tirpimas kūne

Tai yra dažnas simptomas žmonėms, kuriems diagnozuota išsėtinė sklerozė, ir gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant veidą. Paprastai tai sukelia padidėjęs karštis ar per didelis aktyvumas ar fizinės pastangos.

Kaip gydyti: gydymas gali būti atliekamas padidinant neurologo nurodytas vaistų dozes, be fizinės terapijos sesijų. Norint normalizuoti kūno pojūtį, gali būti naudojami tempimo pratimai, raumenų stiprinimas ir specifinės kineziterapijos metodikos. 

2. Galvos skausmas ar migrena 

Galvos skausmas ir migrena yra labai dažni žmonėms su daugybine sklera, nes demielinizacija ypač paveikia regos nervą, taip pat sukeldama regos pokyčius. Migrena gali būti išsėtinės sklerozės krizės požymis arba ne, ji gali būti nesusijusi su krize. 

Kaip gydyti: Priemonės nuo migrenos, kurias nurodė neurologas, ir tokios priemonės, kaip mažo ledo gabalėlio, įvynioto į servetėlės ​​lapą, praleidimas gali būti lengva strategija, šalinanti šilumą ir per trumpą laiką sumažinanti galvos skausmą. Šio etapo metu reikėtų vengti stimuliuojančio maisto, pavyzdžiui, kavos ir kolos, ir rekomenduojama rinktis stiklinę apelsinų sulčių. Pažiūrėkite, kaip maistas gali padėti kovoti su migrena. 

3. Trūksta raumenų jėgos ir prarandama pusiausvyra 

Sumažėjusi raumenų jėga, pusiausvyros praradimas ir dėl to sunkumai vaikščioti yra dažni išsėtinės sklerozės krizės metu. Šis simptomas gali pasireikšti ligos protrūkio laikotarpiu, kai asmeniui gali prireikti naudoti cukranendrę, ramentus ar neįgaliojo vežimėlį, jis gali pasveikti po kelių savaičių ar mėnesių, arba jis gali būti nuolatinis dėl raumenų paralyžiaus dėl ligos progresavimo.. 

Kaip gydyti: Turi būti atliekami pratimai, stiprinantys dideles raumenų grupes, reguliariai mankštinantis fizinę terapiją ir aktyvų gyvenimą, pavyzdžiui, plaukimas ar klinikinis Pilatesas. Tai gali sustiprinti raumenis ir neleisti žmonėms naudoti lazdos ar ramentų, visiškai pasveikti. Tačiau progresuojančios ligos forma yra mažiau tikėtina, kad žmogus visiškai pasveiks, tapdamas priklausomas nuo neįgaliųjų vežimėlių naudojimo, tačiau net tokiu atveju būtina atlikti fizioterapiją, kad būtų išvengta raumenų kontraktūrų ir opos, kurios gali atsirasti ant odos.. 

4. Atmintis nutrūksta ir sunku susikaupti

Žmonės, kuriems diagnozuota išsėtinė sklerozė prieš daugelį metų, gali neseniai prarasti atmintį ir sunkiau susikaupti, sunkiau organizuoti savo mintis, kaip tai darė anksčiau.. 

Kaip gydyti: Žaisti atminties žaidimus, sudoku ir vartoti vaistus bei atminties priedus gali būti naudinga ir rekomenduoti jūsų gydytojo. Peržiūrėkite maisto produktus, kurie gali padėti pagerinti atmintį. 

5. Šlapimo ar išmatų nelaikymas 

Kita išsėtinės sklerozės pasekmė yra bendros šlapimo ir išmatų kontrolės praradimas. Iš pradžių šis simptomas gali būti lengvas, tačiau negydant jis linkęs blogėti, sukeldamas gėdą. 

Kaip gydyti: Kineziterapija turėtų būti atliekama atliekant Kegelio pratimus dubens raumenims stiprinti, pratimus, tokius kaip hipopresinė gimnastika, stiprinantį pilvą tuo pačiu metu. Taip pat gali būti nurodomi makšties viduje esantys grįžtamojo ryšio ir granulių pratimai, padedantys kontroliuoti šlapimą. Tam tikrais atvejais gali prireikti dubens dugno raumenų ar nukritusios pūslės susiuvimo. Sužinokite daugiau apie šlapimo nelaikymo operacijas. 

Kaip atlikti kegelio pratimus, skaitykite šiame vaizdo įraše:

Šlapimo nelaikymo pratimai

8. Dusulys 

Dusulio pojūtis yra labiau paplitęs labiau išsivysčiusiose ligos stadijose, o ypač jis turi įtakos progresuojančiai ligos formai, kai pažeidžiami kvėpavimo raumenys ir neleidžia gerai įsiurbti oro, taip pat sumažina kosulio, kuris sukelia nebeįmanoma visiškai pašalinti kvėpavimo takų, tapdamas silpnas ir neefektyvus.

Kaip gydyti: Kvėpavimo takų kineziterapija turėtų būti atliekama pratimais ir naudojant mažus prietaisus, kurie padeda pašalinti išskyras iš plaučių.. 

9. Depresija 

Išsėtinė sklerozė yra neurodegeneracinė liga, galinti sukelti didelių pokyčių ir sunkumų žmogaus kasdieniniame gyvenime, o kartu su ja gali būti sunku susidoroti su emocijomis ir prarasti susidomėjimą gyvenimu. Žmogus dažniausiai gali liūdėti ir būti nesaugus bijodamas rytojaus, nes reikia surasti naują motyvaciją gyventi. 

Kaip gydyti: gydytojas gali skirti antidepresantų, tačiau psichologijos sesijos taip pat gali būti naudingos asmeniui, norint geriau prisitaikyti prie savo realybės ir apribojimų. Grupiniais terapijomis taip pat pasiekiami geri rezultatai. 

Šie simptomai pasireiškia ne tuo pačiu metu, tačiau jie gali pabloginti išsėtine skleroze sergančio paciento gyvenimo kokybę, todėl, atsiradus simptomams, apie tai reikia pranešti lydinčiam neurologui, kad pakoreguotų dozę ir patikrintų poreikį. pakeisti vaistus nuo sklerozės.