Kokie yra išsiplėtusios širdies simptomai

Didelės širdies simptomai, dar vadinami kardiomegalija, yra susiję su širdies raumens išsiplėtimu, dėl kurio kraujas kaupiasi širdies viduje, venose ir plaučiuose, sukeldamas tokius simptomus:

• Kvėpavimo pasunkėjimas, kuris laikui bėgant blogėja;
• Kojų patinimas dienos metu;
• Palpitacija ar aritmija.

Paprastai kardiomegalija yra kitos ligos, tokios kaip širdies nepakankamumas ar padidėjęs kraujospūdis, pasekmė, todėl norint pašalinti visus jūsų simptomus labai svarbu pasikonsultuoti su kardiologu, kad kiekvienu atveju būtų pradėtas tinkamas gydymas, kuris gali apimti vaistus. , gyvenimo būdo ar chirurgijos pokyčiai.

Kaip palengvinti pagrindinius kardiomegalijos simptomus

1. Sunkus kvėpavimas

Kvėpavimo pasunkėjimas yra vienas iš dažniausių kardiomegalija sergančių pacientų simptomų, nes šalia plaučių kaupiantis kraujas skystis patenka į plaučių alveoles ir sukelia dusulio pojūtį, ypač sportuojant..

Norėdami palengvinti dusulį, visada turėtumėte vartoti kardiologo paskirtus vaistus, ypač diuretikus, tokius kaip Furosemidas ar Spironolaktonas, nes jie padeda pašalinti skysčių perteklių iš šlapimo ir neleidžia jiems patekti į plaučius. Be to, svarbu:

• Venkite valgyti daug druskos turinčio maisto, kaip dešros, paruoštas maistas ar užkandžiai: šie maisto produktai skatina skysčių kaupimąsi, net vartojant vaistus;
• Reguliariai darykite mankštą, kaip vaikščiojimas ar vandens aerobika: kol gydytojas juos išleidžia, fizinis krūvis yra puikus būdas palaikyti kraują, neleidžiantį kauptis plaučiuose;
• Miegama su šiek tiek pakelta galvos atrama: be to, kad išvengta skysčių kaupimosi plaučiuose, jis sumažina spaudimą krūtinės viduje, palengvindamas kvėpavimo raumenų darbą;

Be to, kai kuriais atvejais gydytojas taip pat gali rekomenduoti atlikti kvėpavimo kineziterapiją, kurią sudaro fizioterapeuto vadovaujamų pratimų rinkinys, kuris padeda kvėpavimo takus laikyti atviresnius, palengvina kvėpavimą ir palengvina dusulį..

2. Kojų patinimas

Kojų patinimas atsiranda dėl kraujo susikaupimo venose, dėl kurio kraujyje esantis skystis išeina į audinius, sukeldamas perdėtą patinimą. Šis patinimas atsiranda daugiausia kojose, nes kraujui sunkiau grįžti į širdį, tačiau tai gali įvykti bet kurioje kūno vietoje..

Taigi, norint sumažinti kojų patinimą, patariama:

• Nepalikite toje pačioje padėtyje ilgiau kaip 30 minučiųpavyzdžiui, ilgą laiką stovint ar sėdint palengvėja kraujo kaupimasis kojose, nes venoms sunkiau nusiųsti kraują į širdį;
• Dienos pabaigoje 20 minučių pakelkite kojas, kojų atrama ant pagalvės: padeda kojų venoms grąžinti kraują į širdį;
• Teikite pirmenybę diuretikams, kaip vandens kruopos, špinatai ar melionai: jie padeda padidinti šlapimo kiekį, todėl skatina pašalinti skysčių perteklių; Žiūrėti išsamesnį sąrašą: Diuretikai.
• Vartokite vaistus, kuriuos paskyrė kardiologas, kaip digoksinas ar antihipertenziniai vaistai: jie padeda širdžiai sunkiau dirbti, leidžia lengviau siurbti kraują ir neleidžia kauptis kojose.

Kita technika, kuria galima greitai palengvinti kojų patinimą, yra limfodrenažinis masažas. Štai kaip tai padaryti: limfodrenažas.

3. Palpitacija ir aritmija

Širdies palpitacija ir aritmija yra rečiausi kardiomegalijos simptomai, atsirandantys dėl to, kad širdies raumeniui trūksta jėgų susitraukti, todėl reikia dažniau plakti, kad būtų tiekiama pakankamai deguonies, pvz..

Paprastai, kai pacientas jaučia širdies plakimą ar aritmiją, jis turėtų pasitarti su kardiologu, kad galėtų pradėti gydyti konkrečiomis priemonės priemonėmis, tokiomis kaip Amiodaronas ar Adenozinas, kurios padeda širdžiai plakti įprastu tempu..

Be vaistų, taip pat svarbu mankštintis, vengti perteklinio streso ir nevartoti medžiagų, galinčių padidinti širdies raumens darbą, tokių kaip kava, cigaretės ar alkoholis.