Ką daryti norint išgydyti rėmuo

Rėmuo, taip pat žinomas kaip rėmuo, gali būti išgydomas arba lengvai išvengiamas naudojant keletą paprastų sprendimų, tarp kurių yra antacidinių vaistų vartojimas arba naminių priemonių, pvz., Mažų patiekalų valgymas, vengimas riebaus maisto ir gazuotų gėrimų, pvz..

Šis simptomas yra deginimo pojūtis, esantis skrandyje ar krūtinėje, atsirandantis dėl netinkamo virškinimo ar tokių ligų, kaip virškinimo trakto refliuksas, gastritas ar skrandžio opa, ir gali būti lydimas blogo burnos skonio, pykinimo ar raiščio. pastovus. Jei jis yra nuolatinis arba labai intensyvus, svarbu pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, kad būtų galima geriau nustatyti priežastį ir nurodyti teisingą gydymą..

1. Gydymas namuose

Pagrindinės gydymo galimybės, kurios gali būti laikomos namų gynimo priemonėmis, kurios turi būti daromos kasdien, norint gydyti ir užkirsti kelią rėmuo yra:

• Sumažinkite maitinimo kiekį;
• Nevalgykite kepto, riebaus ar aštraus maisto;
• Negerkite gaiviųjų gėrimų, putojančio vandens ar alkoholinių gėrimų;
• Venkite gerti kavą ir juodąją arbatą;
• Negulėkite iki 40 minučių po valgio;
• Venkite vakarienės gerti skysčių ir sriubų;
• Dėvėkite lengvus ir laisvus drabužius, kurie neužveržtų pilvo;
• Venkite streso ir nervingumo, taip sumažindami rūgšties gamybą skrandyje;
• Ilgai neužsibūkite ant tuščio skrandžio;
• Naktį gulint ant kairiosios kūno pusės ir pakeliant lovos galvą apie 15 cm, sunku grąžinti skrandžio turinį į burną;
• Venkite maisto produktų, kurie jautriems žmonėms gali sukelti virškinimo pokyčius ar deginimo pojūtį, tokių kaip pieno produktai, šokoladas, citrusiniai vaisiai, pomidorai ar labai aštrus maistas, pvz..

Be to, yra natūralių priemonių, kuriomis galima kovoti su skrandžio rūgštingumu ir palengvinti rėmuo, pasirinkimo galimybių, pavyzdžiui, valgant vandens ir druskos krekerį ar duonos trupinius, kad absorbuotų skrandžio rūgštį, išgėrus pusę puodelio bulvių sulčių Anglai ryte gerkite nevalgiusį vandenį su citrina arba, pavyzdžiui, boldo arbatą su kiaulpienėmis. Peržiūrėkite šios puikios arbatos, esančios natūraliame rėmuo tirpale, receptą.

Kai kurie vaistai taip pat gali padidinti kai kurių žmonių rėmuo riziką, pvz., ASS, priešuždegiminių vaistų, vaistų nuo osteoporozės ar antibiotikų, todėl turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, kad įvertintumėte alternatyvas ar būdus, kaip palengvinti simptomus jų vartojimo metu..

2. Gydymas vaistais

Rėmuo gydomas vaistais, atlikus medicininę apžiūrą ir nurodžius, ir jais siekiama sumažinti skrandžio rūgštingumą, kad būtų palengvinti simptomai. Kai kurios iš labiausiai naudojamų vaistų yra antacidai, tokie kaip aliuminio hidroksidas, magnezijos pienas ar kalcio alginatas, arba skrandžio rūgštį slopinančios priemonės, pavyzdžiui, Omeprazolas, Pantoprazolas, Ranitidinas ar Cimetidinas, pvz.. 

Pagrindinės rėmuo priežastys

Rėmuo yra deginimo pojūtis, kuris gali būti skrandyje arba per stemplę patekti į gerklę, dažniausiai dėl didesnio virškinamojo trakto jautrumo skrandžio rūgštingumui, atsirandantis esant virškinimo trakto refliuksui arba esant gastritui ar skrandžio opoms, pvz. Išmokite nustatyti pagrindinius rėmuo simptomus.

Nutukimas gali būti pagrindinė rėmuo, nes pilvo riebalai spaudžia skrandį, palengvindami skrandžio turinio refliuksą, todėl šiuo atveju geriausias rėmuo išgydymo būdas yra numesti svorio..

Nėštumo metu taip pat dažnas rėmuo, nes gimdos tūris gali suspausti skrandį ar pakeisti pilvo organų dinamiką, o tai palengvina refliukso epizodų atsiradimą, ypač po valgio, ir nėščiajai rekomenduojama tai daryti. mažų patiekalų, kelis kartus per dieną, geriausia - laikantis dietos, kurioje gausu vaisių ir daržovių. Peržiūrėkite keletą patarimų, ką daryti norint kovoti su rėmuo nėštumo metu.