Priešpienio papildas gerina treniruotes ir imuninę sistemą

Priešpieniniai maisto papildai yra gaminami iš karvės pieno, todėl jie taip pat vadinami galvijų priešpieniu. Paprastai sportininkai vartoja norėdami pagerinti pasveikimą po intensyvių fizinių pratimų, sustiprinti imuninę sistemą ir gydyti žarnyno problemas..

Priešpienis yra pirmasis pienas, kurį moterys gamina iškart po gimdymo, kuriame gausu antikūnų ir antimikrobinių medžiagų, saugančių kūną nuo virusų ir bakterijų.

Kaina ir kur pirkti

Priešpienio papildas kapsulėse kainuoja maždaug 80, o miltelių pavidalu - apie 60.

Maisto papildo nauda

Šio tipo papildai paprastai naudojami šiais tikslais:

1. Padidinkite treniruotės rezultatus

Priešpienis turi augimo veiksnius, kurie veikia žarnyne, stimuliuodami ląstelių augimą ir atsinaujinimą, todėl padidėja baltymų ir angliavandenių pasisavinimas iš dietos.

Tokiu būdu priešpienis gali padidinti treniruočių rezultatus pagerindamas maistinių medžiagų naudojimą maiste, skatindamas raumenų ir imuninės sistemos stiprinimą..

2. Gydo viduriavimą

Priešpieninis maisto papildas taip pat gali būti naudojamas ilgai gydančiam viduriavimui gydyti ir žarnynui atsistatyti po antibiotikų vartojimo, pavyzdžiui, nes jis stiprina žarnyno ląsteles ir papildo bakterinę florą, kuri yra būtina sveikatai ir gerai žarnyno funkcijai..

Be viduriavimo gydymo, priešpienis taip pat apsaugo organizmą nuo žarnyno infekcijų ir gerina simptomus ir uždegimą, kurį sukelia gastritas.

3. Sumažinkite žarnyno uždegimą

Priešpienis pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, padedančiomis išvengti ir gydyti skrandžio problemas, susijusias su ilgalaikiu priešuždegiminių vaistų vartojimu, ir tokias problemas kaip žarnyno opos, kolitas ar dirgliosios žarnos sindromas..

4. Sumažinkite kvėpavimo problemų riziką

Padėdamas stiprinti imuninę sistemą ir gerindamas žarnyno sveikatą, priešpienis apsaugo nuo kvėpavimo takų ligų, tokių kaip peršalimas ir gripas, atsiradimo, taip pat sumažina alerginę reakciją į žiedadulkes..

Rekomenduojama dozė

Rekomenduojama dozė visada turi būti įvertinta pas dietologą, tačiau dozė turėtų svyruoti nuo 10 g iki 60 g per dieną. Ši dozė taip pat gali skirtis atsižvelgiant į papildymo prekės ženklą, visada rekomenduojama perskaityti gamintojo naudojimo instrukcijas..

Kas neturėtų imtis

Priešpienio maisto papildas neturėtų būti vartojamas žmonėms, kurie netoleruoja laktozės.