Fruktozė yra cukraus rūšis, natūraliai esanti vaisiuose ir meduje, tačiau pramonė jos taip pat dirbtinai pridėjo prie maisto produktų, tokių kaip sausainiai, sulčių milteliai, gatavi makaronai, padažai, gaivieji gėrimai ir...
Dieta ir mityba - Lappuse 28
„Farinata“ yra tam tikros rūšies miltai, kuriuos gamina nevyriausybinė organizacija „Plataforma Sinergia“ iš tokių maisto produktų kaip pupelės, ryžiai, bulvės, pomidorai ir kiti vaisiai ir daržovės. Šiuos maisto produktus dovanoja...
Natris yra pagrindinė įprastos stalo druskos sudedamoji dalis, tai yra natrio chloridas, svarbus palaikant kraujo pH balansą, nervinius impulsus ir raumenų susitraukimus. Jo yra beveik visuose maisto produktuose, tačiau vartojant...
Folio rūgštis, taip pat žinoma kaip vitaminas B9, yra maistinė medžiaga, dalyvaujanti įvairiose organizmo funkcijose, tokiose kaip:Palaikykite smegenų sveikatą, užkirsdami kelią tokioms problemoms kaip depresija;Dalyvauti vaisiaus nervų sistemos formavime nėštumo...
Fenilalaninas yra natūrali amino rūgštis, kurios organizmas negamina, todėl jos galima gauti tik per maistą, ypač per sūrį ir mėsą. Ši amino rūgštis yra labai svarbi formuojant neuromediatorius, todėl ji...
Glitimas yra baltymų rūšis, kurią galima rasti grūduose, tokiuose kaip kviečiai, rugiai ar miežiai. Įpilant į vandenį, glitimas suteikia lanksčią ir į klijus panašią konsistenciją, būdingą kvietinių miltų tešlai.Valgyti maistą...
Paleolito dieta, taip pat žinoma kaip paleo dieta, yra maisto rūšis, kurios pagrindas yra dieta, kurią mūsų protėviai vykdė akmens amžiuje, kuri buvo grindžiama medžiokle, taigi 19–35% dietos sudarė baltymai....
Ajurvedos dieta yra kilusi iš Indijos ir ja siekiama skatinti ilgaamžiškumą, gyvybingumą, fizinę, psichinę ir emocinę sveikatą. Tai neveikia kaip dietos, norint išgydyti ligas, bet siekiant užkirsti joms kelią ir...
