4 patarimai, kaip išvengti įaugusių nagų

Geriausias būdas išvengti įaugusių nagų vystymosi yra pjaustyti nagus tiesia linija, nes tai neleidžia kampams augti odoje. Vis dėlto, jei nagai ir toliau įstrigo augdami, patartina pasikonsultuoti su podiatru, kad įvertintumėte kiekvieną atvejį ir išsiaiškintumėte, ar yra tinkamesnis nagų kirpimo būdas..

Laukdami konsultacijos su podiatru, galite išbandyti ir kitus labai paprastus ir praktiškus patarimus, kurie gali išspręsti problemą:

1. Negalima kirpti nagų per trumpai

Idealu būtų palikti reikiamo ilgio nagą, kad uždengtų piršto galiuką. Tokiu būdu užkertamas kelias batų slėgiui ant snukio stumti nagą žemyn, todėl jis auga po oda;

2. Dėvėkite patogius batus

Dėvint labai aptemptus batus, pirštai yra labiau spaudžiami, todėl yra didesnė nago išsivystymo po oda rizika. Šis patarimas ypač svarbus sergantiesiems cukriniu diabetu, nes jie gali nejausti po oda besivystančių nagų;

3. Kiekvieną dieną tikrinkite kojas

Dušo metu ar po jo nepamirškite žiūrėti į kojų pirštus, ieškodami nagų, kurie gali kliudyti. Paprastai įaugęs nagas pradžioje yra lengviau gydomas, taigi galima išvengti žaizdų ir stipraus skausmo;

4. Vaikščiokite basomis

Nėra geresnio būdo sumažinti spaudimą kojų pirštams nei vaikščioti basomis. Taigi galima leisti nagams natūraliai augti, neleidžiant jiems vystytis po oda.

Vykdydami šiuos patarimus, galite sumažinti įaugusių nagų tikimybę ir išlaikyti nagus bei kojas visada sveikus. Tai yra paprasti, bet esminiai patarimai, kaip užtikrinti jūsų pėdų komfortą.

Jei jau turite įaugusį karščiavimą, sužinokite, kaip galite išspręsti šią problemą ir palengvinti skausmą.