Rato operacija Kaip atsigauti ir atlikti fizioterapiją

Po chirurginio gydymo rozetės paprastai atsigauna greitai, tačiau skiriasi kiekvienam asmeniui ir atliekamos operacijos tipui.

Chirurgas gali rekomenduoti vartoti skausmą malšinančius vaistus, kad palengvintų pooperacinį skausmą, ir pirmąsias 2 savaites po operacijos reikia atlikti kelis veiksmus, tokius kaip:

• 3 dienos nevaikščiojant ant grindų, vaikščiojant su ramentais;
• Tepkite geliu, paprastai 20 minučių, 3 kartus per dieną, 7 dienas, kad sumažintumėte skausmą ir patinimą;
• Dvigubai ir prailginkite ratą kelis kartus per dieną, laikydamiesi skausmo ribos.

Po 7-10 dienų net operacijos taškai. 

Po kineziterapijos po kineziterapijos

Rato reabilitacija turi prasidėti ligoninėje, tačiau visiškai pasveikti gali prireikti maždaug 2 mėnesių. Tęsinys rodo kai kurias gydymo galimybes. 

1. Kineziterapija ligoninėje

Kineziterapija turėtų būti nurodyta kaip galima greičiau ir gali būti pradėta po operacijos, kuri padeda atkurti rato judėjimą ir sumažinti uždegimą, be to, užkirsti kelią trombozei ir plaučių embolijai.. 

Kiekvienas reabilitacijos procesas turi būti asmeniškai nurodytas kineziterapeuto, atsižvelgiant į individualius asmens poreikius, tačiau pateikiamos kelios rekomendacijos, kurias galima atlikti:

Tą pačią operacijos dieną:

• Pakanka sėdėti su ištemptu ratu, jei jis nenuteka ant jungties, jis gali gulėti į šoną, su pagalve tarp kojų, kad būtų didesnis komfortas ir gera kolonėlės laikysena;
• Jei ant valdomo ritinėlio galite dėti ledų 15-20 minučių kas 2 valandas. Jei volelis užrišamas akimis, turite ilgiau naudoti „hielo“, aš pasilieku 40 minučių su „hielo“, daugiausiai 6 kartus per dieną. 

Kitą dieną į operaciją:

• Jei ant valdomo volelio galite pastatyti šaltos įmonės 15 - 15 minučių kas 2 valandas. Tuo atveju, jei ritinėlis užsimerkęs, turite naudoti hielo ilgesnį laiką, likdami ne ilgiau kaip 40 minučių su hielo, daugiausia 6 kartus per dieną;
• Tobilių judesiai;
• Izometriniai raumenų pratimai;
• Jis gali likti ant pėdos ir remti ant grindų valdomą kojos pėdą, tačiau nedėdamas kūno svorio ant tos kojos;
• Galite sėdėti ir atsikelti iš lovos.

Po operacijos:

• Atlikti raumenų izometrinius pratimus;
• Pratimai kojai sulenkti ir ištiesti gulint, taip pat sėdint;
• Pradėkite įeiti naudodamiesi grindimis ar ramentais.

Po 3 dienų asmuo paprastai išrašomas iš ligoninės ir gali tęsti fizinę terapiją klinikoje ar namuose. 

2. Kineziterapija klinikoje namuose

Po iškrovos fizioterapinį gydymą turi nurodyti kineziterapeutas, kuris lydės žmogų, todėl jūsų įvertinimas bus nurodytas kaip geriausia terapija, padedanti pagerinti kojos judesius, sugebėti vaikščioti, lipti ir nuleisti veiklą. įprasta kasdien. 

Tačiau šis gydymas gali būti atliekamas naudojant:

• Dviračio buvimas 15 - 20 minučių;
• Elektroterapija su TENS skausmui malšinti, o srovė - raumenų raumenims stiprinti;
• Artikulacijos judesį padeda fizioterapeutas;
• Pratimai, norint sulenkti ir ištempti lazdelę, pasitelkiant profesionalią pagalbą;
• Movilización, susitraukimai ir santykiai su terapeuto pagalba;
• Kojų tempimas;
• Pilvo stiprinimo pratimai, padedantys išlaikyti pusiausvyrą ir palaikyti gerą laikyseną;
• Būk ant pusiausvyros lentos arba ant bosu.

Po maždaug 1 mėnesio kineziterapijos žmogus turėtų sugebėti palaikyti operuotą koją visu kūno svoriu, vaikščiodamas nepakenkdamas baimės nukristi. Likti viename gabale ir sukramtyti reikėtų maždaug po 2 mėnesių. 

Šiame etape pratimai galėtų būti intensyvesni, net jei svoriai ir būtų galima pradėti treniruotis, kad būtų galima pakilti, pavyzdžiui, aukštyn. Po kelių savaičių kai kurie pratimai, kuriais galima pakeisti laipiojimo laiptais kryptį, įskaitant laipiojimą laiptais ant šono, pvz.. 

Fizioterapija neturėtų būti visiškai vienoda žmonėms, kuriems atliekama to paties tipo operacija, nes yra veiksnių, trukdančių jiems atsigauti, pavyzdžiui, amžius, lytis, fizinės galimybės ir emocinė būsena. Tokiu būdu rekomenduojama kreiptis į kineziterapeutą, kad būtų individualizuotas gydymas ir greičiau atlikta reabilitacija..