Šlapimo rūgštis Kas, simptomai ir simptomai

Šlapimo rūgštis yra medžiaga, kurią organizmas suformuoja po baltymų virškinimo. Jos metu išsiskiria išgryninti baltymai, kurių organizme yra šlapimo rūgšties kristalų kilmės perteklius, kuris kaupiasi sąnariuose ir sukelia stiprų skausmą..

Paprastai šlapimo rūgštis nesukelia jokių sveikatos problemų, o rezultatą pašalina inkstai per organą, tačiau kai yra kokių nors inkstų problemų, kai žmogus suvalgo daug baltymų arba organizmas pagamina per daug šlapimo rūgšties, jis kaupiasi sąnariuose, sausgyslėse ir inkstuose, sukeldamas artritą Gotosa, dar žinomą kaip Gota. Tai artrito tipas, sukeliantis daug skausmo.

Šlapimo rūgšties perteklius išgydo, nes jo disbalansą galima kontroliuoti subalansuota mityba, padidėjus vandens suvartojimui ir mažai baltymų turinčiu maistu. Be to, taip pat reikia kovoti su sėsliu gyvenimo būdu ir reguliariai sportuoti saikingai. Kai kuriais atvejais, kai yra labai stiprių simptomų, gydytojas gali nurodyti vartoti specifinius vaistus.

Dideli šlapimo rūgšties simptomai

Pagrindiniai šlapimo rūgšties, kuri daugiausia pasireiškia vyrams, simptomai:

• Sąnarių, ypač pirštų, ratų, skaidrių, kulnų ir pirštų, skausmas ir patinimas;
• Sunku perkelti paveiktą sąnarį;
• Artikuliacijos sustiprinimas, netgi sugebėjimas jaustis šilčiau;
• Artikuliacijos deformacija dėl per didelio kristalų kaupimosi. 

Jie taip pat yra su nuolatiniu akmenų atsiradimu inkstuose, kurie sukelia stiprų skausmą apatinėje plitimo dalyje ir sunku valdyti. Sužinokite daugiau apie simptomus, sukeliančius šlapimo rūgštį. 

Kas sukelia daug šlapimo rūgšties 

Per didelis baltymingų maisto produktų, tokių kaip raudona mėsa, jūros gėrybės ir gabaliukai, vartojimas padidina šlapimo rūgšties, taip pat per daug alkoholinių gėrimų vartojimą padidindamas uratų gamybą ir sumažindamas jų pašalinimą. Maisto produktų, kuriuose gausu sočiųjų riebalų, vartojimas padidina atsparumo insulinui ir nutukimo riziką, todėl inkstai pašalina šlapimą iš šlapimo..

Šlapimo rūgšties tyrimas

Šlapimo rūgšties testą galima atlikti atliekant kraujo tyrimą arba atliekant orino analizę, pamatinės vertės yra: 

Paprastai gydytojas prašo ištirti šlapimo rūgštį, kad padėtų diagnozuoti, ypač kai pacientui skauda sąnarius arba kai yra rimtų ligų, tokių kaip inkstų trauma ar leukemija..

Daugiau informacijos, kad vertės yra didesnės už pamatines vertes, yra retas atvejis mažai šlapimo rūgšties ya susiję su įgimtomis problemomis, pavyzdžiui, pavyzdžiui, Wilsono liga.

Kaip gydyti padidėjusį šlapimo rūgšties kiekį

Gydant padidėjusį šlapimo rūgšties kiekį turi vadovauti bendrosios praktikos gydytojas arba reumatologas, tačiau paprastai tai apima šlapimo rūgšties vaistų, tokių kaip Allopurinol, Sulfinpirazone Probenecida, vartojimą, taip pat priešuždegiminių vaistų, tokių kaip Indometacinas ir Ibuprofen, naudojimą skausmui malšinti. artikuliacijos. Gyvenimo būdo, ypač maisto, fizinio aktyvumo ir vandens vartojimo pokyčiai taip pat yra nepaprastai svarbūs.

Gydymo metu taip pat labai svarbu laikytis šlapimo rūgšties dietos, vengiant purinų turinčių maisto produktų, tokių kaip raudona mėsa, žuvis ir jūros gėrybės, vartojimo, taip pat teikiant pirmenybę natūraliems, o ne pramoniniams. Žiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą ir sužinokite, ką valgyti ir ką valgyti, norint kontroliuoti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje: 

Kaip per maistą gauti daug šlapimo rūgšties

Ko nevalgyti

Tai idealiai tinka asmenims, kenčiantiems nuo daug šlapimo rūgšties ir laikantis dietos, kurioje naudojamas ekologiškas maistas, tokiu būdu sumažinant pramoninių produktų vartojimą.

Tačiau ekologiškų maisto produktų taip pat reikėtų vengti tiems, kuriuose gausu purinų, tokių kaip:

• Mėsos kepimas perteklinis;
• Moliuskai, mejillonai, kabalos, sardinės, silkės ir kitos žuvys;
• Labai prinokę vaisiai ar purios sultys, pavyzdžiui, mango, higi, persimonai ar piña;
• Žirnių arba pollo perteklius;
• Alkoholinių gėrimų perteklius, daugiausia la Cerveza. 

Be to, taip pat reikėtų vengti blogai rafinuotų angliavandenių, tokių kaip duona, pastelės ar ritinėliai. Norėdami išvengti simptomų, peržiūrėkite išsamesnį dalykų sąrašą.