Azijos centelė Ką jūs darote ir kaip ja naudotis?

Azijos centella, taip pat vadinama Gotu Kola, yra vaistinis augalas, plačiai naudojamas tradicinėje kinų ir ajurvedos medicinoje, kilęs iš Indijos, Indonezijos, Japonijos, Šri Lankos ir kai kurių Ramiojo vandenyno salų.

Buvo nustatyta, kad šis augalas dėl savo priešuždegiminių, raminančių, diuretikų ir kraujagysles plečiančių savybių gali suteikti keletą naudos sveikatai, pavyzdžiui, pagerinti pažinimo funkcijas, lėtinį venų nepakankamumą, kraujotaką ir skysčių susilaikymą..

Tarnauti

Azijos augalas galėtų būti naudingas sveikatai, įskaitant:

• Venkite varikozės, lėtinio venų nepakankamumo ir hemoroidų, kraujo apytakos gerinimui;
• Sumažinkite kojų edemą, dėl to, kad veikiu diuretikus, ir dėl kraujo mikrocirkuliacijos pagerinimo;
• Galėčiau pagerinti atmintį, pažintines funkcijas ir dėmesį, dėl to, kas stimuliuoja dendritinį neurodegeneracinių procesų augimą ir žalą, susijusią su oksidaciniu pažeidimu, atsirandančiu per amžių;
• Tai gali sumažinti nerimą, dėl to, kad turi anksiolitinių savybių, turėdamas ursolio rūgšties ir junginio, vadinamo aziatikozidu;
• Paspartinkite heridų ir nudegimų gijimą, yra priešuždegiminis ir padidina kolageno gamybą;
• Sumažinkite odos uždegimą, yra priešuždegiminis ir antioksidantas;
• Išlyginkite raukšles ir išraiškos linijas, padidinti kolageno gamybą;
• Galėčiau patobulinti kostiumą ir kovoti su nemiga, dėl savo raminamųjų ir raminamųjų savybių.

Azijos centella gali būti geriama kaip arbata, tinktūra ar kapsulės, jų galima rasti vaistinėse ir natūraliuose produktuose. Žinokite, ką daryti norint kovoti su cirkuliaciniu maišeliu.

Rekomenduojamas dydis

Norint gauti naudą, reikia vartoti nuo 20 iki 60 mg Azijos centelos 3 kartus per dieną maždaug 4 savaites. Norėdami gauti šiuos kampus, naudokite šį augalą:

• Te: Norėdami jį paruošti, turite įpilti 1 dubenį 500 ml vandens, 2 minutes virdami. Pašalinkite dūmus, uždenkite ir palikite 10 minučių pailsėti. Gerkite 2 - 3 puodelius per dieną;
• Tinktūra: 50 lašų tris kartus per dieną;
• Kapsulės: 2 kapsulės nuo 2 iki 3 kartų per dieną;
• Aštuonkojai: Nuo 0,25 iki 1 g per dieną po valgio;
• Celiulito kremai arrugas y psoriazė: pagal dermatologo receptą. 

Be to, šį augalą galima rasti kremų ir gelių pavidalu, siekiant sumažinti lokalų tepalą. Daugiau apie tai, kaip naudoti šį augalą, rasite: Kaip vartoti Azijos centelę.

Antrinis poveikis

Antrinis vietinio tepimo ir Azijos centella tepalų poveikis gali sudirginti odą, odą ir jautrumą saulei. Vartojant labai didelėmis dozėmis, tai gali sukelti kepenų, nervų sistemos ir nevaisingumo problemų. 

Kontraindikacijos

Nenaudoti žindymo ar žindymo metu. Taip pat draudžiama opų, gastrito, inkstų veiklos sutrikimų, kepenų ir alkoholio vartojimo atvejais. To reikia vengti 2 savaites prieš ir 2 savaites po operacijos.