10 Pagrindinės žmonių skausmo priežastys ir ką daryti

Skausmas žmonėms gali atsirasti dėl autoimuninių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas ir vilkligė, dėl pasikartojančių judesių, kaip ir tendinito bei tenosinovito atvejais. Nepaisant to, kad tai gali reikšti rimtas ligas, žmonių skausmą galima lengvai išgydyti kineziterapijos ar priešuždegiminiais vaistais, kortikosteroidais ar imuninę sistemą slopinančiomis medžiagomis, remiantis gydytojų patarimais..

Šį skausmą paprastai lydi sunkumai atliekant paprastus judesius, pavyzdžiui, imant vandens indą. Kai skausmas išlieka, net ir ramybėje, rekomenduojama kreiptis į skubios pagalbos tarnybą arba padėti ortopedui, kad būtų atlikti būtini tyrimai diagnozei nustatyti ir pradėti geriausią gydymą..

10 pagrindinių vaikų skausmo priežasčių yra:

1. Artritas

Artritas yra pagrindinė rankų skausmo priežastis ir atitinka sąnarių uždegimą, dėl kurio atsiranda nuolatinis skausmas, sustingimas ir sunku judėti sąnarį. Ši žala gali paveikti rankos ir pirštų artikuliaciją, sukelti skausmą ir trukdyti atlikti paprastus judesius, pvz., Rašyti ar ką nors atlikti..

Ką daryti: Artrito atveju dažniausiai nurodoma padėti ortopedui patvirtinti diagnozę ir pradėti gydymą, kuris paprastai atliekamas naudojant kineziterapiją ir priešuždegiminius vaistus skausmui malšinti. Sužinokite daugiau apie tai, ką, simptomus ir kaip gydyti artritą.

2. Karpio tunelio sindromas

Karpų tunelio sindromas yra profesijose, kuriose reikia nuolat naudoti rankas, pavyzdžiui, žaisluose ir programuotojuose. Jai būdingas nervo suspaudimas, kuris praeina už rankos ir drėkina delną, todėl sukelia skausmą ir lengvą skausmą. rankos pirštai. Daugiau apie riešo kanalo sindromą.

Ką daryti: Karpalinio kanalo sindromo gydymas turi būti pradėtas, kai atsiranda pirmieji simptomai, kad būtų išvengta sindromo raidos ir būtų išvengta rimtų problemų. Karpio tunelis gydomas kineziterapija, tačiau rimtesniais atvejais gali būti rekomenduojama operacija. Žemiau pateiktame vaizdo įraše skaitykite keletą pratimų skausmui malšinti:

TUNELIO KARPIANO SINDROMAS: Kaip palengvinti skausmą

3. Tendinitas

Tendinitas yra rankų sausgyslių uždegimas dėl pakartotinių pastangų, sukeliančių rankų patinimą, dilgčiojimą ir deginimą, įskaitant mažų judesių įgyvendinimą. Tendinitas yra su žmonėmis, kurie visada atlieka tą patį judesį, tokiais kaip klientai, viryklės ir žmonės, kurie ilgai rašo klaviatūroje.

Ką daryti: Pastebėjus tendinito simptomus, svarbu kurį laiką nustoti vykdyti veiklą, kad būtų išvengta rimtesnių sužalojimų ir būtų galima padėti traumatologui, nes generolas nurodo vartoti priešuždegiminius vaistus, kad sumažintų uždegimą. Be to, paveiktoje zonoje taip pat galima patalpinti šaltą verslą, kad būtų palengvinti simptomai. Kaip išgydyti tendinitą.

4. Lūžis

Rankos lūžis, aš pirštu į žmones, kurie sportuoja, pavyzdžiui, rankinį, tinklinį ar boksą, bet tai taip pat gali įvykti dėl nelaimingų atsitikimų, smūgių ar kritimo. Šiam lūžio tipui būdinga pakitusi odos spalva, skausmas paveiktoje srityje ir patinimas, todėl sunku atlikti bet kokį judesį, kai laužoma ranka, pirštas. Sužinokite daugiau apie lūžių tipus ir simptomus.

Ką daryti: Rekomenduojama padaryti rentgeno plokštelę, kad lūžis būtų patvirtintas, be to, kad būtų imobilizuotas paveiktas regionas, kad būtų išvengta jo naudojimo ir pablogėjimo. Be to, gydytojas gali nurodyti vartoti kai kuriuos vaistus skausmui malšinti, pvz., Paracetamolį. Atsižvelgiant į lūžio laipsnį ir sunkumą, gali būti rekomenduojama kineziterapija, padėsianti atsistatyti judesiui..

5. Nukoškite

Lašas yra liga, kuriai būdingas šlapimo rūgšties kaupimasis kraujyje, sukeliantis patinimą ir sunkumus judinti paveiktą sąnarį. Tai yra labiausiai paplitę simptomai, atsirandantys riebalinio piršto lygyje, tačiau lašas gali būti ir rankose, paliekant pirštus dryžuotus ir skaudančius..

Ką daryti: Diagnozę nustato reumatologas, dažniausiai patvirtindamas laboratorinius tyrimus, kurie rodo šlapimo rūgšties koncentraciją kraujyje ir orine. Reguliariai skiriamas podagros gydymas yra vaistų, kurie palengvina skausmą ir patinimą, pavyzdžiui, „Allopurinol“, vartojimas, be to, palaikant mažai šlapimo rūgšties turinčią dietą, kaip paaiškinta žemiau esančiame vaizdo įraše:

Kaip per maistą gauti daug šlapimo rūgšties

6. Reumatoidinis artritas

Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, kuriai būdingas skausmas, paraudimas, patinimas, sustingimas ir sunkumas judinti paveiktus sąnarius mažiausiai 1 valandą po pabudimo..

Ką daryti: Reumatologui turėtų būti padedama nurodyti teisingą diagnozę, kuri paprastai atliekama stebint simptomus ir atliekant laboratorinius tyrimus. Patvirtinęs diagnozę, gydytojas galės nurodyti vaistų nuo uždegimo, kortikosteroidų ar imunosupresinių vaistų vartojimą. Be to, rekomenduojama atlikti fizioterapiją ir laikytis dietos, kurioje gausu priešuždegiminių maisto produktų, tokių kaip tunas, lašiša ir apelsinas..

7. Lupus

Vilkligė yra autoimuninė liga, kuri gali sukelti odos, akių, smegenų, širdies, plaučių ir sąnarių, kaip ir rankų, patinimą. Sužinokite daugiau apie vilkligės simptomus.

Ką daryti: Gydymas skiriamas vadovaujant reumatologui. Paprastai kalbant, be kineziterapijos, priešuždegiminiai vaistai yra naudojami skausmui ir patinimui malšinti, taip pat imuninę sistemą slopinantys vaistai..

8. Tenosinovitas

Tenosinovitas atitinka sausgyslių ir audinių, apgaubiančių sausgyslių grupę, uždegimą, sukeliantį skausmą ir raumenų silpnumo pojūtį, dėl kurio gali būti sunku atiduoti daiktą, pavyzdžiui, vazą, pavyzdžiui, nuomininkui, kuris tampa skausmingas. Tenosinovitą gali sukelti insultas, imuninės sistemos pokyčiai, infekcija ir hormoniniai pokyčiai.

Ką daryti: Tenosinovito atveju svarbu palaikyti paveiktą sąnarį ramybėje, vengiant bet kokio judesio, kuris naudoja tą sąnarį. Be to, gali būti nurodyta vartoti priešuždegiminius vaistus ar kortikosteroidus ir atlikti kineziterapijos užsiėmimus, kad greičiau atsigautų artikuliacija..

9. Raynaud sindromas

Raynaud sindromui būdingas cirkuliacijos pokytis dėl šaltų ar staigių emocinių pokyčių, paliekant baltųjų ir šaltųjų pirštų pirštus, sukeliantys pulsuojančio ir skausmingo skausmo pojūčius. Daugiau apie Raynaud sindromą.

Ką daryti: Norėdami palengvinti simptomus, kartu sušildykite pirštus, skatindami kraujotaką. Vis dėlto, jei aš pradedu virpėti, svarbu kreiptis į gydytoją, kad nekiltų nekrozės diagramos raida, nes būtina amputuoti piršto tašką.

10. Dupuytreno sutartis

Dupuytreno kontraktūros metu žmogui sunku atidaryti ranką, nes jaučiamas delno skausmas ir jausmas, kad „ranka“ laiko pirštą. Paprastai tariant, labiausiai nukentės vyrai, vyresni nei 50 metų, todėl svarbu pradėti gydymą, kad kontraktūra nepablogėtų, o pirštų gali būti sunkiau..

Ką daryti: Jei rekomenduojama kreiptis į gydytoją, jis diagnozuos ligą pagal simptomus, nereikia atlikti konkrečių tyrimų. Gydymo metu labiausiai reikalinga kineziterapija, tačiau gydytojas gali nurodyti kolageno injekciją ar operaciją, kad pašalintų delno kontraktūrą..

Kai padeda gydytojas

Svarbu kreiptis į gydytoją, kai skausmas rankose išlieka, pacientas staiga pasirodo nereikia jokių pastangų atlikti rankomis. Išsiaiškinęs priežastį, gydytojas gali nurodyti vartoti vaistus skausmui ir patinimui malšinti, be fizinės terapijos ir rankų poilsio..